Eh bien + bon Г  la mГ©thode de la barre, plus une offre spГ©ciale

Mercredi soir dernier la mГ©thode Bar et bien + Bonne co-organisГ© une soirГ©e spГ©ciale pour les abonnГ©s. Amy Duffy a conduit une classe emballГ©s (nous avions notre liste d'attente la plus longue jamais pour cet Г©vГ©nement) Г  travers une heure-plus session qui a travaillГ© systГ©matiquement chaque groupe musculaire Г  l'Г©puisement heureux.

Tout en ciblant les triceps, les Г©paules, les engorgements et plus, Duffy a expliquГ© la technique et offert des pointeurs et des corrections tout en appelant miraculeusement chaque participant par nom (comme un supplГ©ment aux DVD d'entraГ®nement de la mГ©thode Bar, ils doivent Г©mettre un sur mnГ©moniques! Un avocat au barreau de MГ©thode de caractГ©ristiques est que les instructeurs doivent connaГ®tre le nom de tous les Г©lГЁves.)

AprГЁs la sГ©ance d'entraГ®nement, tout le monde se mГЄlait dans le salon du studio de SoHo luxueux. Elizabeth Kellogg de l'Г©nergie alimentaire Pompe remis rГ©approvisionnement "grenades" de la nouvelle ligne de la pompe de jus pompe Г  liquide frais pressГ©s y compris beurre d'arachide (une grande source naturelle de protГ©ines) et salade hachГ©e (avec concombre, les carottes et les betteraves).

La mГ©thode Bar tirГ© au sort un mois gratuit de sГ©ances d'entraГ®nement illimitГ©es. Alors que tout le monde Г©tait heureux pour le gagnant Cole Hernandez, nous Г©tions aussi un peu jaloux.

Pour ceux qui ont ratГ© l'Г©vГ©nement, MГ©thode Bar offre un rabais spГ©cial pour bien + Les bons lecteurs jusqu'Г  la fin de Octobre: Achetez quatre classes Bar MГ©thode pour le prix de deux! Suivez ce lien et entrez le code de promotion "wellandgoodnyc" pour obtenir l'offre:
https://clients.mindbodyonline.com/ws.asp?studioid=9345stype=41prodid=196

Ou, vous pouvez acheter deux sГ©ances pour le prix d'une classe. Pour profiter de cette offre, appelez au 212-431-5720 le studio et ils vont complГ©ter l'achat pour vous.