Votre nouvel entraГ®neur CrossFit? Juste le plus apte femme sur la planГЁte

New York CrossFit boГ®tes se distinguent sur la scГЁne encombrГ©e de diffГ©rentes maniГЁres en offrant- plus de commoditГ©s, les classes pour les enfants, ou Sessions de camps de type militaire "CrossFit d'inspiration", par example.

CrossFit Union Square, mis Г  ouvrir Г  la fin AoГ»t, vole dans cГ©lГ©britГ© athlГЁte Annie Thorisdottir de l'Islande Г  la tГЄte de son programme de formation.

Connu pour ses fans que "l'Islande Annie," Thorisdottir est comme le Serena Williams de CrossFit. Elle est la seule femme Г  avoir jamais gagnГ© les Jeux CrossFit deux annГ©es de suite (en 2011 et 2012) et est en compГ©tition cette semaine dans l'espoir frappГ© un tiercГ© (une blessure l'empГЄchait de compГ©tition en 2013). Vogue RГ©cemment, son appelГ© «le plus apte femme sur la planГЁte."

Mais plutГґt que de simplement se complaire dans les avenants et les prix en argent, Thorisdottir distribue les rГЄnes de sa propre salle de gym CrossFit, CrossFit Reykjavik, Г  ses deux partenaires afin qu'elle puisse partager son entraГ®nement de la force du savoir-faire encore plus loin. «Je ne suis certainement pas d'aller lui donner [CrossFit Reykjavik] complГЁtement, qui est mon bГ©bГ©," dit-elle, "mais tout va selon y planifier, ce qui explique pourquoi il est normal pour moi de partir."

La boГ®te CrossFit Union Square

SociГ©tГ© de dГ©veloppement de remise en forme RhinoCo, qui dГ©tient Reebok CrossFit Fifth Avenue, en plus de boГ®tes dans d'autres endroits comme DubaГЇ et Miami Beach, est derriГЁre CrossFit Union Square. L'installation occupera 8000 pieds carrГ©s Г  droite sur le coin sud-ouest de Union Square Park, sous la nouvelle Reebok Fit Hub, et il comprendra des vestiaires complets avec douches.

Qu'est-ce que l'emballage de Thorisdottir pour New York

Thorisdottir, bien sГ»r, apporte plus que sa reconnaissance du nom Г  travers l'Atlantique. Principalement, elle est intГ©ressГ© Г  se concentrer sur la crГ©ation d'entraГ®neurs de haut niveau qui offrent un enseignement de qualitГ© aux membres de la boГ®te, et elle porte son petit ami, CrossFit Games concurrent et CrossFit Invitational Champion Frederik Aegidius, le long d'aider, aussi.

«Je dois quelques bonnes idГ©es de la faГ§on dont je veux que la salle de gym pour ГЄtre exГ©cutГ©, et mon plus grand rГґle est d'encadrer les entraГ®neurs et assurez-vous qu'ils sont bien dans la faГ§on dont nous voulons qu'ils soient», dit-elle. Une stratГ©gie, dit-elle, sera exigeant entraГ®neurs pour former ensemble et lui faire des commentaires. L'adhГ©sion Г  la salle de gym sera Г©galement plafonnГ© Г  500 ou peut-ГЄtre moins de maintenir un haut ratio entraГ®neur de membre.

Et tandis que Thorisdottir est Г©videmment un athlГЁte sГ©rieux qui a beaucoup Г  offrir Г  ceux qui veulent pour prГ©parer pour les compГ©titions, elle dit que CrossFit Union Square sera un lieu pour les demandeurs de conditionnement physique de tous les niveaux. "Je suis juste excitГ© au sujet de la construction d'une salle de gym, dГЁs le dГ©but," dit-elle. DГ©vots de New York CrossFit seront probablement heureux qu'elle le fait, aussi. -Lisa Elaine Held

Pour plus d'informations, visitez crossfitunionsquare.com