Les choses Г  faire Quand il fait soleil

SELON l'American Psychological Association, ГЉtre Г  l'extГ©rieur et actif Peut Avoir un effet positif sur la santГ© physique, AUGMENTE La DurГ©e d'attention et de crГ©ativitГ©, et may secouriste Г  soulager le stress. Il Est particuliГ©rement bon de sortir Quand le soleil brille, OFFRANT L'Avantage SupplГ©mentaire de vitamine D Et Ses Nombreux Effets bГ©nГ©fiques Pour le corps et notre santГ©. Planifiez des ActivitГ©s Avec la famille, Prenez la crГЁme solaire, et sortir Pour Une Meilleure santГ© physique et mentale et le bien-ГЄtre de Notre liste de Choses Г  faire Quand sa ensoleillГ©e.

Liste des Choses amusantes Г  faire Quand il ya du soleil

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Work Out / Exercice

Prenez Votre compagnon OГњ de la famille A l'extГ©rieur et Profiter de Quelques jeux. Jouer au volley-ball Ou de badminton, faire une partie de basket-ball, ous jeter Autour d'une balle de baseball Ou de football. You can also TROUVER des sentiers de randonnГ©e ou Les sentiers de randonnГ©e, le jogging Du ous courir, ous Г  vГ©lo au lieu de conduire la voiture. Tous les Moyens Sont bons versez Obtenir des prestations de santГ© Vient d'ГЄtre A l'extГ©rieur.

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Jouer Votre musique PrГ©fГ©rГ©e

You can vous asseoir Г  l'extГ©rieur et Profiter de l'Г©coute de la musique Qui vous rend heureux. Cela Permet de soulager le stress et le dГ©chirer juste vous vous Sentez bien. Que vous vous Asseyez devant Votre propre porte d'entrГ©e Ou de faire une Promenade dans le quartier with your casque, Il Est Moyen non de simples Profiter du grand air et du soleil.

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DГ©tendez-vous Dans parc local des Nations Unies

TROUVER UN parc et aller locale. Asseyez-vous sur un banc ET regarder les gens, se trouvent dans l'herbe Sur une serviette ous Une couverture et get bronzage non, faire une promenade le temps des chemins et sentiers, ous Г  vГ©lo. Apportez de l'ONU pique-nique, barbecue si Planifier Votre mise en place le Permet, et Profiter simplement ГЉtre dans la nature.

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Avoir barbecue ONU

Ceci is a des Choses Les plus populaires Г  faire Quand il fait soleil. Invitez Vos amis et allumer le gril. You can Profiter de la bonne nourriture, Le Temps Avec Les amis et la famille, et de Profiter du plein air juste Г  l'extГ©rieur de Votre propre maison. Il ne CoГ»te pas beaucoup et il Cris Un moment agrГ©able Г  la conversation, et de l'amusement au soleil.

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Avoir une journГ©e Г  la plage

Avec La MГЄme idГ©e Que d'aller Г  parc de l'ONU, d'Obtenu Une plage. Prenez Votre crГЁme solaire et Une serviette et gambader dans le sable, travailler Votre bronzage, nager OU DANS LES vagues. You can MГЄme marcher Le Long de la plage, Qui est excellente non exercice, et ramasser des coquillages ous des des dollars de sable. You can emballer dГ©jeuner non OГњ des classements ET Passer la journГ©e Г  Profiter du beau temps.

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Savourez de DГ©licieux aliments

Promenez-vous Dans tout le quartier et vous ne trouverez pas UNIQUEMENT de Grands restauration et des cafГ©s, Mais Camions de nourriture, les salons de crГЁme glacГ©e, et des cafГ©s. ESSAYEZ journey Que VOUS AVEZ jamais mangГ© avant et ГЉtre aventureux. Et si vous vous promenez DANS LE quartier de Profiter des lieux et de l'air frais de, vous Aurez also marcher hors des calories Que vous Pourriez ГЉtre inquiet.

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Profitez CERTAINS Plaisir saisonnier

Beneficiant du plein air ne se limite pas Г  l'printemps et en Г©tГ©. La plupart des villes offrent Une grande VariГ©tГ© d'Г‰vГ©nements Pour profiter en fonction de la saison. Aller cueillette de citrouilles Г  l'automne, ou Le ski en hiver. Locaux de la decouvrez les festivals OГњ tout simplement faire une promenade et Profiter de l'air frais de croustillant.

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Amusez-vous dans l'Eau

La natation is Une excellente forme d'exercice et en occupe l'ONU a sonné Élevé Dans la liste des Choses à faire Quand il ya du soleil. Il est grand si vous vivez Dans un complexe d'Appartements avec sa propre piscine, MAIS sinon, You can go to Centre des Nations Unies de la piscine OU DE LOISIRS locale. Nager OÜ simplement vous detendre DANS L'EAU calme. You can also Socialiser Et De Rencontrer de Nouvelles personnes. Si vous ne Savez Pas encore de commentaire nager, quelle belle Façon d'Apprendre! You can also essayer d'Autres Façons d'avoir du plaisir Dans un parc de l'eau, Tels Que des toboggans, piscine à vagues et rivières paresseuses.

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ESSAYEZ Jardinage

You can faire Pousser Vos Propres fleurs OГњ un Jardin potager Que You can Profiter ainsi Tard Dans les repas. Jardinage vous Permet de vous DГ©placer et Est de l'ONU excellente Moyen de soulager le stress. Il n'Г  pas d'importance si VOUS AVEZ UN GRAND ESPACE Autour de Votre Maison ous juste Quelques pots sur le rebord D'une fenГЄtre. Le jardinage is a Passe-Temps BГ©nГ©fique et Est peu couteux et facile Г  faire.

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Avoir un pique-nique

DГ©cider D'UN endroit-un parc, Une plage, ous Dans votre propre arriГЁre-cour et aller. Emportez Avec Vous Un bon dГ©jeuner et des collations et des amis inviteur ous en famille Pour un grand moment de socialisation. Les adultes PEUVENT SE livrer Г  Une bonne bouteille de vin Pour aller Avec le pique-nique, AINSI.

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Faites votre propre crГЁme glacГ©e

Tout le monde aime la crГЁme glacГ©e et des sucettes glacГ©es. You can create Vos Propres sucettes Avec des fruits et du jus Puis les Mettre au congГ©lateur JUSQU'A Ce qu'ils Soient PrГЄts. Faites votre propre crГЁme glacГ©e et d'ajouter Un Certain Nombre de garnitures COMME bits de biscuits, bonbons De gГ©lifie, arrose, pГ©pites de chocolat, de noix Fruits de ous. Ensuite Prendre Vos crГ©ations de desserts maison dГ©licieux extГ©rieur et Profiter de la journГ©e AINSI Que les friandises.

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Amusez-vous with Vos animaux de compagnie

Prenez Votre chien A l'extГ©rieur et jouer ensemble. Avoir un bras-de-guerre Avec Un vieux jouet ous Prendre une longue Promenade dans le quartier. Prenez Votre chien A Un parc et Profiter de la nature oГ№ aller Г  parc de l'ONU Г  chien et de regarder Votre chien Profiter de Courir Et De Jouer avec d'Autres chiens.

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Autres Fun choisit Г  faire Quand il ya du soleil

  • Profitez du temps chaud et ensoleillГ© d'essayer Quelque Chose Que VOUS AVEZ Toujours Voulu faire. Faire de l'escalade Ou de vaincre Vos peurs et aller saut Г  l'Г©lastique. Vous ne can jamais Avoir une Meilleure occasion d'une belle journГ©e ensoleillГ©e.

  • Prenez Une balade Г  vГ©lo au lieu de conduire la voiture. Moto un parc local des Nations Unies Ou de Prendre Un long trajet DANS LE quartier. Le vГ©lo is a un excellent exercice et il contribue Г  soulager le also stress.

  • Prenez la famille des Nations Unies et un zoo Profiter d'Une journГ©e avec les animaux. You can Enseigner aux jeunes enfants sur les animaux et habitats sГ©lectionnГ©s Leurs AINSI Que l'air frais et une belle longue promenade.

  • Aller Г  l'ONU OГњ parc Г  la plage et de voler de l'ONU cerf-volant. Il is a activitГ© amusante Que You can Profiter seul ous with your famille.

  • Apprenez Г  jouer au golf oГ№ aller Г  la gamme de conduite. Le Golf is a bonne forme d'exercice et Parce Qu'il Prend la concentration, il is a excellente Moyen de soulager le stress en le Faisant de vous concentrer sur AUTRE CHOSE.

  • Si vous can TROUVER Ecuries locales, l'Г©quitation is Une excellente FaГ§on de Profiter du plein air. Profitez de l'occasion pour apprendre le si vous ne l'Avez jamais montГ© un cheval avant.

  • Prenez Votre dГ©jeuner, dГ®ner, ous un dessert Г  l'extГ©rieur et tout simplement Profiter de la nature et de la mГ©tГ©o.

  • TROUVER Une Ferme locale et ramasser des fruits frais. Il Est Une excellente activitГ© versez Toute la famille. La plupart des fermes en Ontario also Les MarchГ©s de Producteurs OГ№ You can acheter des fruits et lГ©gumes frais AINSI Que de dГ©licieux produits DГ©couvrez Faits maison.

  • Asseyez-vous dehors et Profiter de la belle journГ©e avec un Verre de limonade ous Une tasse de thГ© apaisante.

  • Remplir des ballons Avec de l'eau et d'Avoir une guerre d'amusement Avec Les Enfants Dans la cour.

  • Emmenez les enfants Dans la cour et jouer Quelques partis OГњ ensemble carnaval de jeux. Jouer Г©pingler la queue sur l'Гўne, Un jeu de lancer des anneaux, Ou de croquet.

  • Prenez Quelques bulles et coup d'Etat. You can also faire Votre propre Avec Un peu d'eau et de dГ©tergent Un peu Г  vaisselle.

  • La nuit, mentir dans l'herbe et le Regard vers le ciel. Identifier les planГЁtes, les Г©toiles et des constellations.

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