Г‰vГ©nement passГ©: barre3 avec Meegan Gregg

Г‰vГ©nements: Barre3 avec Meegan Gregg

Cet Г©vГ©nement a eu lieu le 6 Avril 2014. Pour voir coups passionnants de l'Г©vГ©nement, consultez notre album Facebook. Visiter le Page d'accueil de la collection de Sweat des Г©vГ©nements Г  venir!

Meegan Gregg est un instructeur barre Г©toiles avec une liste d'attente pГ©renne au Barre3 originale Г  Portland. Elle est actuellement en train de dГ©mГ©nager sur la cГґte Est, oГ№ elle dirigera la premiГЁre ville de New York emplacement de Barre3 (ensemble pour ouvrir dans le West Village Г  Mars), Et d'introduire Well + bons lecteurs en personne Г  la classe qu'ils ont Г©tГ© en ligne.

Pour la sГ©rie de sueur, Gregg (photo Г  droite) va enseigner la signature Barre3 sГ©ance d'entraГ®nement, qui combine tonification, exercices musculaires frГ©missant de la barre de ballet, le yoga et le Pilates et un facteur cool qui nous maintient vouloir faire plus et plus .

Le «3» dans Barre3 provient d'une sГ©quence en trois Г©tapes, qui comprend isomГ©trique dГ©tient, mouvement dynamique Г  faible impact, et la rГ©cupГ©ration d'Г©tirement. Vous ne serez pas croire Г  quel point d'une sueur vous casser considГ©rant qu'il n'y a pas de cardio manifeste ou un tapis roulant en vue.

Tout ce qui emballГ©s dans une classe? Pas Г©tonnant que pressГ©s par le temps les New-Yorkais ne peuvent pas attendre pour le studio Barre3 pour l'ouvrir.

QUOI ATTENDRE: Cette classe est premier arrivГ©, premier servi, et dГ©tient environ 30 participants. Les portes ouvrent Г  09h00, la classe commence Г  9h30 se termine Г  10h30

Adresse: Athleta Flatiron, 126 Fifth Ave., Г  W. 18th St.

CE QU'IL FAUT APPORTER: Nous avons un tapis de Pilates pour vous d'utiliser. Une bouteille d'eau et une petite serviette sont facultatifs.

AprГЁs l'entraГ®nement: Nous allons attarde pour hydrater avec Liquiteria, Barre3 de bientГґt ГЄtre West Village voisin, et discuter tout fermГ© du magasin pour notre plaisir du shopping privГ© jusqu'Г  11h00 Un participant chanceux gagnera un Athleta carte-cadeau de 100 $!

Pour plus d'informations sur Barre3, visitez barre3.com

Il n'y a aucune inscription! Juste montrer-premier arrivГ©, premier servi. Avec des questions, Г©crivez [email protected]