Г‰vГ©nement passГ©: mГ©thode agile avec Lauren Boggi
Г‰vГ©nements: Lithe MГ©thode avec Lauren Boggi
Cet Г©vГ©nement a eu lieu le 10 AoГ»t 2014. Pour voir coups passionnants de l'Г©vГ©nement, consultez notre album Facebook.Visiter le Page d'accueil de la collection de Sweat des Г©vГ©nements Г venir!
Lithe mГ©thode est une mГ©thode de culte prГ©fГ©rГ© qui est un combo de haute Г©nergie de cardio et de la sculpture basГ©e sur la puissance se dГ©place de cheerleading.
Il est une sГ©ance d'entraГ®nement responsables de la majoritГ© des armes de la Г©levГ©es sculptГ©s, chaussons, et les jambes maigres des femmes de Philadelphie. Et son fondateur Lauren Boggi-une ancienne majorette USC, qui a lancГ© la marque en 2006 et dispose de trois emplacements-vient Г New York pour enseigner cette session de sГ©rie Sweat trГЁs spГ©ciale qui va souffler votre esprit. PrГЄt? Bien!
Pour cette classe en magasin, Boggi (photographiГ© ici, Г droite, avec des bandes) et son Г©quipe sera enseignait Rock Steady, une sГ©ance d'entraГ®nement totale du corps oГ№ ils Г©veillent vous Stomp, tape, frappe, et de la sueur. Et avoir un souffle.
«Il est tout le corps, tout le coeur, tout LITHE, via Cardio-Cheer-sculpture», dit-elle, Г propos de sa nouvelle classe de signature. "Au lieu d'utiliser le systГЁme Power Band supГ©rieur, que nous avons dans nos studios, pour cette expГ©rience en magasin, nous allons utiliser pour crГ©er des boucles Lithe sculpter la rГ©sistance pendant que vous le dГ©composer et Shout It Out."
Et le facteur de sueur? "Vous regardez comme vous juste tirГ© la chaГ®ne de dГ©verser de l'eau sur vous-mГЄme pendant votre spectacle de danse sur scГЁne Г la Flashdance," dit-elle.
Regardez cette vidГ©o pour un coup d'oeil de ce que nous avons en magasin pour vous au Athleta Flatiron:
QUOI ATTENDRE: Cette classe est premier arrivГ©, premier servi, et dГ©tient environ 25 participants. Les portes ouvrent Г 09h00, la classe commence Г 9h30 et se termine Г 10h30 Venez tГґt pour rГ©server votre place.
Adresse: Athleta Flatiron, 126 Fifth Avenue, Г W. 18th Street
CE QU'IL FAUT APPORTER: Optez pour un soutien-gorge de sport avec un soutien supplГ©mentaire. (CSO est impliquГ©!) Chaussures de course sont facultatifs. Apportez une bouteille d'eau et une petite serviette est recommandГ©e.
AprГЁs l'entraГ®nement: Le magasin est fermГ© pour notre plaisir du shopping privГ© jusqu'Г 11:00 Et un participant chanceux gagnera un Athleta carte-cadeau de 100 $! En plus persistante d'essayer sur la derniГЁre collection de chars et capris Athleta, nous rГ©hydrater rГ©uni plus Г©lancГ©e Foods jus pressГ©s Г froid. Vous recevrez Г©galement un fourre-tout de la sГ©rie de la sueur et oui Г lingettes pour le visage.
Pour plus d'informations sur la mГ©thode Agile, visitez lithemethod.com
Il n'y a aucune inscription! Juste montrer-premier arrivГ©, premier servi. Avec des questions, Г©crivez [email protected]
(Photos et vidГ©o: Lauren Boggi-Goldenberg / MГ©thode Agile)