Г‰vГ©nement passГ©: le bootcamp de personnes avec Adam rosante
Г‰vГ©nements: Bootcamp populaire avec Adam Rosante
Cet Г©vГ©nement a eu lieu le 23 Novembre, 2014. Pour consulter coups passionnants de l'Г©vГ©nement, consultez notre album Facebook. Visiter le Page d'accueil de la collection de Sweat des Г©vГ©nements Г venir!
Fitness dynamo Adam Rosante est le fondateur de Bootcamp populaire, une classe pay-what-you-can qui permet aux amateurs de sГ©ances d'entraГ®nement (ridiculement difficiles) briser un de leurs paiements de prГЄt graves sueur et de faire des Г©tudiants ainsi que le loyer. Il est Г©galement le crГ©ateur de l'ajustement-surfer- sГ©ance d'entraГ®nement forme d'onde.
L'approche de Rosante dans les deux cas est tout au sujet de la formation de haute intensitГ© intervalle qui torches graisse et construit la masse musculaire maigre (il suffit de regarder lui!). Mais sa mГ©thode est pas tout physique. Lorsque ses sГ©ances d'entraГ®nement deviennent difficiles, il vous demandera de faire appel Г votre but intГ©rieure et la force comme un moyen de le faire Г travers la classe et la vie.
ГЂ la sГ©rie de sueur, vous allez travailler tous les muscles de la tГЄte aux pieds dans cette non-stop, classe par intervalle qui va vous montrer Г quel point vous ГЄtes vraiment forte. Et vous serez en utilisant seulement votre poids de corps comme rГ©sistance.
(Photo: Adam Rosante)
QUOI ATTENDRE: Cette classe est premier arrivГ©, premier servi, et dГ©tient environ 45 participants. Les portes ouvrent Г 09h00, la classe commence Г 9h30 et se termine Г 10h30
Adresse: Athleta Flatiron, 126 Fifth Avenue, Г W. 18th Street
CE QU'IL FAUT APPORTER: Porter des chaussures de course. Une bouteille d'eau et une petite serviette sont facultatifs, mais fortement encouragГ©e.
AprГЁs l'entraГ®nement: Bien, nous allons attarder le magasin est fermГ© pour notre plaisir du shopping privГ© jusqu'Г 11h00 pour rГ©hydrater avec Urban Verts et se faire traiter au super luxe Rahua Amazon Beauty Finition crГЁme (une valeur de 45 $). Et un participant gagnera un Athleta carte-cadeau de 100 $!
Pour plus d'informations, visitez adamrosante.com
Il n'y a aucune inscription! Juste montrer-premier arrivГ©, premier servi. Avec des questions, Г©crivez [email protected]