5 Spots votre crème solaire manque probablement

Même les utilisateurs les écrans solaires les plus vigilants manquent parfois quelques taches cruciales. En plus d'être douloureuse - les coups de soleil sur vos orteils fait volte-face assez insupportable - les dommages du soleil, même sur de petites parties de votre corps peut augmenter votre risque de cancer de la peau.

Donc, 30 minutes avant de partir pour une journée au soleil, utiliser une quantité tir de verre de taille d'écran solaire (une mesure suggérée par la Mayo Clinic) pour l'ensemble de votre corps-puis ré-appliquer après vous transpirez, aller à la piscine ou après vous avez été pendant deux heures. Et être sûr de frapper ces points souvent négligés:

1. Feet - Appliquez un écran solaire sur les hauts et les bas de vos pieds et même entre vos orteils. Vous pouvez obtenir de sable coincé partout dans vos pieds, mais cancer de la peau sur le pied est très répandue, selon l'American College of Surgeons pied et la cheville, donc ça vaut le coup!

2. Lips - Froncer et appliquer un baume à lèvres avec un FPS de 30 ou plus. Il est une grande habitude pour un usage quotidien, aussi.

3. L'avant et l'arrière de votre cou - Le cou est l'un des endroits les plus communs où le cancer de la peau apparaît, selon la clinique de Cleveland. Assurez-vous que vous frapper tout autour de votre cou, même si vous avez les cheveux longs.

4. Derrière les genoux - Les jambes sont l'endroit le plus commun où les femmes obtiennent cancer de la peau (il est de la poitrine pour les hommes), alors ne manquez pas derrière vos jambes.

5. La partie dans vos cheveux - Cancer de la peau sur le cuir chevelu est pas rare, surtout si vos cheveux sont éclaircie. Même si vous avez une crinière saine, utilisez un écran solaire pulvérisation long de votre part et massez vos racines pour obtenir une protection sans cheveux gras.