Comment faire pour obtenir des yeux clairs naturellement sans collyre: 16 conseils faciles

Je reçois toujours beaucoup de compliments sur mes yeux - qu'ils regardent si brillant, clair et brillant comme si je suis rempli d'amour. En fait, avoir les yeux clairs est le rêve de beaucoup de gens, en particulier en ces jours. Tout comme un simple, peau claire ailleurs lisse pourrait endommager votre journée, les yeux jaunes et rouges pourraient mettre un frein à votre propre look. En plus d'être un problème de vanité, les yeux teintés jaunes pourraient également être un signal de plus grands problèmes de santé tels que des réactions allergiques, l'accumulation de toxines, le glaucome, et plus encore. Si vous avez éliminé les problèmes de santé après avoir dirigé à un ophtalmologiste et vous cherchez des façons de rendre vos yeux clairs, alors vous devriez vérifier les conseils et astuces suivants. Ces conseils sur la façon d'obtenir les yeux clairs naturellement sans gouttes oculaires, recueillis par VKool.com, sont importants pour toute personne qui veut avoir des yeux sains. Les faire devenir votre routine quotidienne!

Comment faire pour obtenir yeux clairs naturellement sans gouttes pour les yeux - 16 Grands ConseilsВ 

1. Compress froide
2. Г‰vitez les irritants
3. Manger des carottes
4. Г‰vitez la cafГ©ine, graisses et des sucres
5. Augmenter la consommation de huiles saines
6. Utiliser curcuma
7. DiГ©tГ©tique Amino Acids
8. Concombre
9. Huile d'Olive Tea Bag
10. Utilisez du lait
11. Fraises
12. Exercez vos yeux
13. Huile d'Olive Tea Bag
14. Eau de rose
15. Feuilles de menthe
16. Huile de Lavande

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1. Cold Compress

Vous auriez pu utiliser une compresse froide pour les yeux gonflés ou gonflés, mais ils réellement travailler pour faire les yeux lumineux, aussi. Il suffit simplement de prendre un bol et remplissez-le avec de l'eau froide et de la glace. Ensuite, vous trempez une débarbouillette dans le bol jusqu'à ce qu'il soit saturé. Après essorer l'excès d'eau, vous pliez horizontalement et le poser sur les yeux pendant 5 minutes. Faites-le pour quelques fois par jour. De cette façon, vous verrez une réduction de la rougeur et la rétention d'eau qui se traduit par les yeux bouffis.

2. Г‰vitez les irritantsВ 

FumГ©e, le pollen, la poussiГЁre ou d'autres allergГЁnes sont tous des irritants pour les yeux. Vous feriez mieux d'Г©viter les irritants comme ils pourraient sГ©rieusement aider les yeux restent blanches. Vous devriez orienter clairement du tabagisme et de la fumГ©e secondaire. Gardez votre espace de vie exempt d'allergГЁnes et la poussiГЁre. Celles-ci pourraient entraГ®ner des yeux rouges presque instantanГ©ment.

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3. Mangez Carottes

Les carottes sont riches en vitamine C et en vitamine A, qui sont très utiles pour éclaircir les yeux. Il pourrait aider à prévenir l'accumulation de débris étrangers qui ne pouvaient pas venir dans vos propres yeux. Ainsi, la consommation de carottes est un bon moyen sur la façon d'obtenir les yeux clairs que vous pouvez faire à la maison.

4. Г‰vitez la cafГ©ine, graisses et des sucres

Si vous mangez trop d'aliments qui sont riches en matiГЁres grasses et en sucre, vous vous risquez Г  de nombreux problГЁmes de santГ©, contenant des problГЁmes oculaires. Graisses et les sucres deviennent toxines qui inondent le foie et lorsque le foie ne pouvait pas travailler de maniГЁre appropriГ©e, ces toxines se prendre sur le corps, rГ©sultant en des yeux rouges et jaunes.

D'autre part, la cafГ©ine, une boisson commune que la plupart d'entre nous boire tous les jours, ne sont pas un bon ami pour la santГ© de vos yeux car il peut vous hydrater, des ravages sur vos yeux. Si vous buvez souvent une tasse de thГ© ou de cafГ© par jour contenant de la cafГ©ine, alors vous devriez faire correspondre avec un verre d'eau plate, afin d'Г©quilibrer la dГ©shydratation. En outre, rester loin de thГ© et les sodas contenant de la cafГ©ine.

5. augmenter l'apport en huiles saines

Si vous prenez des supplГ©ments d'omГ©ga-3 rГ©guliГЁrement, vous ne verrez pas seulement une diffГ©rence dans la santГ© de votre peau, mais aussi votre santГ© oculaire. Il est recommandГ© de prendre au moins 4 capsules d'omГ©ga-3, 2 un pop chacun pour le dГ©jeuner et le dГ®ner.

DГ©couvrez quelques-unes avantages de l'arbre Г  thГ© oiL ici, donc vous pouvez l'utiliser de la maniГЁre la plus efficace.

6. Utilisez curcumaВ 

Selon une Г©tude, il est dit que un antioxydant Г  base de curcuma Г©tait utile dans la guГ©rison des yeux rouges associГ©s Г  une uvГ©ite. MalgrГ© l'Г©tude manquait d'un groupe de test placebo, le curcuma est utile d'examiner dans une bonne prГ©paration, pas appliquГ©e directement Г  droite pour les yeux.

7. diГ©tГ©tique Amino Acids

La forme modifiГ©e de la cystГ©ine d'acide aminГ© nommГ© "N-acГ©tyl-cystГ©ine" est pensГ© pour aider le corps humain dans la crГ©ation et antioxydant desserrant les sГ©crГ©tions qui bloquent l'Е“il et entraГ®ner une rougeur dans la blГ©pharite.

Prendre la N-acГ©tyl-cystГ©ine Г  la dose de 100 mg trois fois par jour pendant environ huit semaines vous apportera de grands avantages pour votre santГ©.

8. concombre

Largement connu comme un remГЁde naturel pour les yeux gonflГ©s, le concombre est une bonne option pour ceux qui veulent savoir comment obtenir les yeux clairs, sans gouttes oculaires. Il est estimГ© que l'un des conseils les plus efficaces de Bright vos yeux fatiguГ©s. La forte teneur en eau dans les concombres pourrait ГЄtre l'ingrГ©dient majeur qui aidera le plus. Vous pourriez prendre un concombre glacГ©e puis la diviser en plusieurs tranches Г©paisses. Maintenant, dГ©tendez-vous la tГЄte et placer ces tranches sur vos yeux fermГ©s. Attendre pendant 10 minutes ou jusqu'Г  ce que les tranches de concombre devenir chaud.

9. Huile d'Olive Tea Bag

Cela pourrait ГЄtre la mГ©thode la plus simple Г  portГ©e de main, vous pouvez utiliser pour obtenir des yeux clairs. Tant le thГ© noir et le thГ© vert comprennent bioflavonoГЇdes. Utilisation de sachets de thГ© va vous aider Г  rГ©duire l'inflammation et les bactГ©ries. Vous avez juste besoin de placer des sachets de thГ© humides dans le rГ©frigГ©rateur pour les laisser se dГ©tendre. Dans le mГЄme temps, vous utilisez une boule de coton pour appliquer l'huile d'olive sur vos yeux tout en refroidissant les sachets de thГ©. AprГЁs les sachets de thГ© Chill Out, vous placez ces sacs sur vos yeux en position couchГ©e relaxingly. Attendez 10 minutes avant de rincer votre visage.

10. Utilisez du lait

Le lait froid est une bonne solution pour vos yeux fatiguГ©s, gonflГ©s. Ainsi, quand vos yeux se fatiguent, vous pouvez profiter du traitement de lait pour se dГ©tendre et apaiser vos propres yeux. PrГ©parer une tasse de lait froid. Mettez plusieurs boules de coton en elle, laissez-les tremper pendant quelques minutes. AprГЁs s'ГЄtre couchГ©, vous placez la serviette sous la tГЄte, fermez les yeux et placez ces boules de coton qui sont trempГ©s avec du lait sur les yeux pendant 10-15 minutes. Enfin, lavez votre visage avec de l'eau et de l'hydrater comme d'habitude.

Reportez-vous certains effets positifs de lait de consommation vous pouvez prendre ici.

11. Fraises

Si vous stockez des fraises dans le congГ©lateur sur une journГ©e d'Г©tГ©, il pourrait devenir un bon rГ©gal pour votre soif. Cependant, peu de gens savent Г  propos de la capacitГ© de fraises pour soulager les yeux gonflГ©s et fatiguГ©s prospectifs. En fait, les fraises aideront les yeux de l'homme semblent en bonne santГ© et plus lumineux. Afin de rendre l'utilisation de fraises, vous feriez mieux de supprimer les sommets de plusieurs fraises congelГ©es avant de les couper en plusieurs tranches. Ensuite, vous met ces tranches de fraises sous les yeux, attendre 5 minutes. Rincez votre visage avec de l'eau et de l'hydrater aprГЁs.

12. Exercice Your Eyes

Essayez quelques exercices oculaires simples pour aider vos yeux de se reposer. Si vous pouviez les pratiquer avant de frapper le foin, il fonctionne encore mieux. Il suffit de prendre un stylo et puis dГ©placez horizontalement et verticalement juste en face des yeux. Concentrer les yeux sur la pointe de la plume.

13. hydrater votre YeuxВ 

Vous devriez Г©viter de regarder Г  l'Г©cran du tГ©lГ©viseur ou Г©cran d'ordinateur pendant une pГ©riode de temps prolongГ©e. NГ©anmoins, vous faites en ce moment ce qui rend Г©vident que vous ne pouviez pas Г©viter l'Г©cran d'ordinateur. Maintenant, ce que vous pourriez faire Г  la place clignote souvent afin d'Г©viter le dessГЁchement de vos yeux. Essayez de prendre une pause de l'Г©cran aprГЁs 50-60 minutes jamais.

14. Eau de Rose

Un autre bon conseil pour apaiser, la rГ©duction et la guГ©rison de votre fatigue oculaire est l'eau de rose comme il a un parfum agrГ©able qui pourrait bГ©nГ©ficier de la peau de diffГ©rentes maniГЁres. Il tonifie, raffermit et hydrate votre peau. En outre, il aide Г  prГ©venir l'acnГ©, la peau stressГ©e, les rides ainsi que les coups de soleil.

15. Feuilles de mentheВ 

Г‰tant un remГЁde traditionnel indien pour obtenir, oeil clair et vif, des feuilles de menthe sont l'un des ingrГ©dients disponibles dans votre cuisine qui rendent vos yeux regard lumineux quotidienne. Vous avez juste besoin d'utiliser le miel, les feuilles de menthe et l'huile d'amande ensemble pour exciter les yeux. Г‰craser les feuilles de menthe dans le petit bol, puis ajouter une petite quantitГ© d'eau pour bien les mГ©langer. AprГЁs avoir extrait le jus, vous ajoutez quelques gouttes de miel et de l'huile d'amande. Ensuite, placez ce mГ©lange sur vos yeux avant votre coucher.

16. Huile de Lavande

Semblable Г  d'autres huiles essentielles, huile de lavande peut aider Г  soulager vos yeux tendues et fatiguГ©es naturellement. Vous avez juste besoin de prendre un demi-litre d'eau dans le bol, puis ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de lavande Г  elle. AprГЁs les mГ©langeant bien, vous trempez deux tampons de coton dans le mГ©lange. Placez-les sur vos yeux couvercles aprГЁs.

Suivez 16 sur la plupart des conseils efficaces sur la façon d'obtenir les yeux clairs, sans gouttes pour les yeux et ils vont vous donner un look lumineux pour les yeux et de renforcer la santé de vos yeux naturellement. Restez actif et en bonne santé tout le temps comme cela vous bénéficier de différentes manières.

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