Besoin d'un plan de remise en forme de vacances? Consultez les nГґtres!
Lorsque FITiST nous a demandГ© de crГ©er un plan de remise en forme spГ©ciale de vacances, nous Г©tions flattГ©s. AprГЁs tout, il est comme la version de fitness d'obtenir un sandwich Stage Deli nommГ© d'aprГЁs vous.
La prГ©misse de FITiST est que de nombreux New-Yorkais prГ©fГЁrent les expГ©riences variГ©es que les entreprises boutique de fitness offrent plus de gymnases one-stop. Donc, ils bundle indoor cycling, Bootcamp, de l'aГ©rospatiale, Virayoga, Re Barry: Ab, et de nombreux autres studios populaires dans forfaits mensuels, offrir de la valeur (aussi longtemps que vous utilisez tous les sessions!) Ainsi qu'une expГ©rience de rГ©servation intГ©grГ©.
Nous avons toujours envié David Kirsch et d'autres experts Big-Deal qui ont créé plusieurs de FITiST de cours axés sur les objectifs de remise en forme ramasser plans-cerises-les parfaits boutique physique studios classes.
Donc, nous avons pris cette occasion en or au sГ©rieux, et commissaire de l'idГ©al d'un mois bien + bon plan pour rester en forme, motivГ©s et engagГ©s au cours de la folie de vacances.
Quel est le plan de vacances bien + Bon pour FITiST?
Les vacances exigent un souffle supplГ©mentaire cardio, une formation de mГ©tabolisme stimuler la force et des cours de yoga rГ©guliers pour rester centrГ© et Г la terre, de sorte que nous ne sont pas en jurant sous notre souffle que nous nous battons foules de vacances. Ajouter un massage, et le bon plan bien + va tous nous passer des vacances dans une forme optimale, la santГ© mentale toujours intacte.
6 Performance (Bootcamp Barry est notre premier arrГЄt lorsque nous voulons des rГ©sultats, ou de brГ»ler un peu de vapeur de vacances grave. Nous coeur Keoni, NoГ©, et Joey, si tous les instructeurs sont assez grande.)
Cycle 4 (Nous aimons ce que Volant a maintenant douches, faisant une classe de midi possible. Kate, Holly, et Aleah sont nos go-TOS)
4 Yoga (pas de meilleure façon de se détendre du stress de vacances. Nous aimons en particulier Elena Brower de classe à la classe de Virayoga et Stacey Brass au Yogamaya)
4 de base (Flybarre roches totalement. Cette classe barre super-sculpture est le complГ©ment parfait pour les classes de performance et cyclistes)
Add-on: Sports Massage Caudalie
Pour plus d'informations ou pour rГ©server le bien + Bonne vacances plan, qui coГ»te 475 $ (hey, vous ГЄtes la personne la plus importante sur votre liste de cadeaux), visitez FITiST.com