Le premier livre de Elena Brower, art de l'attention, fait ses dГ©buts cet automne

Alors que le monde devient numГ©rique, a donc yoga, avec des classes mobiles du studio sur des sites comme Gaiam TV et Yogavibes.com, et aux applications Г  gogo.

Elena Brower, fondateur de Virayoga Г  New York et un professeur de renommГ©e mondiale sur, a embrassГ© cette. Et tandis que sa prГ©sence en ligne est Г©norme, ce yoga luminaire dit aussi qu'elle "porte le livre."

Son premier livre, Г©crit avec le co-auteur de la cГґte Ouest artiste yogi Erica Jago, est un classeur de yoga incroyablement illustrГ© appelГ© Art de l'attention, et il fera ses dГ©buts au dГ©but de Novembre.

VOUS ГЉTES LE CO-auteur du livre

"Erica et je appris Г  enseigner le yoga avant que nous ayons nos petits iPhones juteux," dit Brower, "donc nous Г©tions tous sur nos ordinateurs portables et d'explorer la beautГ© de mettre les enseignements sur la page que nous avons Г©coutГ© nos enseignants."

Brower et Jago Espérons que cela est la façon dont leurs lecteurs utiliseront Art de l'attention-comme Un outil pour l'exploration spirituelle car ils pratiquent le yoga, mais aussi comme un lieu de griffonner des pensées et des inspirations que la tenue d'un poirier peut susciter. 

Il est divisГ© en cinq chapitres, dont chacun accompagne une classe vidГ©o disponible sur Yogaglo.com, donnant la pratique une "vision" comme "Let Go de blГўme» ou «Explorez vos hautes possibilitГ©s."

Et chaque chapitre a une prГ©face Г©crite par un guru- Г©toiles d'inspirationGabrielle Bernstein, Donna Karan, Gwyneth Paltrow, Christy Turlington, et MC Yogi.

Avec ces clients contributions, le livre Г©largit la portГ©e de philosophies qui influencent le yoga ou ce que vous pourriez personnellement apprendre de pratiquer. Il pourrait trГЁs bien ГЄtre cette gГ©nГ©ration de La maniГЁre de l'artiste: un chemin spirituel Higher CrГ©ativitГ© [10th Anniversary Edition]ManiГЁre de l'artiste.

METTRE LE «art» L'art de l'attention

Cela dit, vous pouvez avoir de la difficultГ© Г  la pointe de votre stylet pour les pages d'un tel livre magnifique (rГґle principal de Jago, magnifiquement exГ©cutГ©) avec la photographie et illustrations ambitieux, et des dГ©tails comme "la dГ©livrance de titres argent repoussГ©." Mais les auteurs sont convaincus qu'il ya un besoin de faire exactement cela. "Il ya quelque chose de magique d'avoir un ordinateur portable et de le remplir avec les enseignements que vous vous dГ©placez," dit Brower.

Mais ne vous attendez pas Г  tomber dans Barnes and Noble pour le ramasser. Brower et Jago financent le projet via Indiegogo.com. Ceux qui contribuent 50 $ recevront un des 3.000 numГ©rotГ©s Г  la main premiГЁre Г©dition des copies, ainsi que d'autres avantages comme abonnements Г  Yogaglo.com et des sГ©ances de yoga privГ© avec Brower, en fonction de votre niveau de don. Et pour chaque exemplaire commandГ©, l'un sera remis Г  un enseignant qui travaille avec des organisations comme le projet de yoga Yoga Afrique et redonne.

L'itinГ©raire auto-Г©dition est payante: Art de l'attention a dГ©jГ  recueilli prГЁs de 70 pour cent de son objectif de 60.000 $, avec environ un mois pour aller. Nous nous attendons Г  une fin de livre d'histoire. -Lisa Elaine Held

L'art de l'attention, Г  partir de 50 $, sera livrГ© en Novembre. Pour plus d'informations ou pour acheter une visite de copie ou Indiegogo.com The Standard Miami