Elena Brower rГ©vГЁle le vГ©ritable cЕ“ur de anusara

Le samedi matin, une ligne serpente autour du coin de l'entrГ©e de Virayoga, comme les acheteurs Г  une vente d'entrepГґt Barneys. Mais ceux-ci bien entretenues New-Yorkais avec leurs cheveux attachГ©s et Pantalons Hyde roulГ© en bas ne sont pas des vГЄtements chevaux. Ils yogis Biding patiemment leur temps pour une place en classe avec Elena Brower liste d'attente.

Yoga le feu des projecteurs de la ville a atterri sur Brower de la fin. Il est en partie due Г  un gonflement dans l'intГ©rГЄt Anusara, une Г©cole de hatha yoga fondГ©e par basГ©e au Texas John ami (et l'enseignant de Brower) qui est connu pour l'ouverture de cЕ“ur poses et ГЄtre cГ©lГЁbre pointilleux sur l'alignement.

Plus localement, le crГ©dit est dГ» Г  39 ans Brower, un ancien designer textile-mode et le professeur d'art pour enfants. En 2002, Brower fondГ©e Virayoga Г  SoHo, qui est devenu le vaisseau amiral de Anusara de la ville. Les gens affluent ici pour les classes frontiГЁre-poussГ©e et, d'ailleurs, pour ce mГЄme blasГ©s New-Yorkais appellent «aura de Brower." En tant que journaliste utilisГ© pour garder les installations critiques intacte, je quittai la classe sentir transfert positif pour Brower et bouillonnant d'amour-propre, comme je l'avais eu la session de thГ©rapie la plus productive.

MГЄme si elle est entrГ© chiffres-dom publique Г  la fois comme le complice de crГ©ation artistique de Flavorpill Г  des Г©vГ©nements comme Yoga Г  la Great Lawn et comme ambassadeur de yoga international Adidas, Brower est pas une cГ©lГ©britГ© ou d'un gourou. Elle est plus d'un yoga intellectuelle-elle cite plusieurs enseignants contemporains Hugo Cory Douglas Brooks-qui rayonne de chaleur et de certitude.

Ce qui est spécial pour les New-Yorkais environ Brower, je pense, est qu'elle a un côté auto-révélatrice qu'elle jette soigneusement et bobines avant comme un outil d'enseignement. "En tant que professeur, quand je dois, une expérience transformationnelle puissante dans ma propre vie, je passe beaucoup de temps à réfléchir sur la façon dont je peux communiquer à quelqu'un d'autre de sorte qu'il peut être utile. Une des choses que je l'ai appris de mes professeurs est que si je fais l'expérience de quelque chose, il est probable que quelqu'un d'autre l'est aussi ", dit Brower. Et elle ne se réfère pas au nirvana et une corneille génial de côté. "Je souhaite que le partage de l'horreur de ma propre vie sera utile aux autres et mes élèves," dit-elle en plaisantant à moitié, sur une plaque macro à Souen.

Pendant les cours Г  son loft de 2000 pieds carrГ©s, Brower ponctue instructions pour poses des questions exploratoires, demander aux Г©lГЁves de rГ©flГ©chir Г  ce qu'ils vont pousser hors de leurs esprits, par exemple. Comment ne pas tolГ©rable? Est-ce le manque de maГ®trise de la pose, ou d'une maniГЁre que nous pensons de nous-mГЄmes que nous ne voulons pas nous ouvrir? Quelque chose que nous voulons cacher? Parce que la carriГЁre de Brower est Г  la fois le corps et l'esprit et connaissant votre propre cЕ“ur-questions comme celles-ont une pertinence. Ils sont les sutras de l'auto grevГ©.

Brower presque jamais utilise des termes sanskrits ou des analogies yogiques lors de notre entretien. Je me demande parfois si nous parlons de yoga Г  tous et non pas la psychologie. Alors, comment une pratique qui privilГ©gie le placement et des poses qui soulignent le cЕ“ur amГ©liorer votre vie intГ©rieure peut? "Anusara a cet effet de alkanizing incroyable sur le corps comme un verre vert," dit-elle avec ironie. "Il est Г©galement le renforcement, il vous autorise, il vous aligne, et vous enseigne ce que vous ГЄtes capable de faire," dit Brower passionnГ©ment. Ce qui pose la question: Si les poses renforcent la conscience de soi philosophie plus grande et l'acceptation est-Anusara une modalitГ© de guГ©rison? Brower acquiesce vigoureusement. "Il est sans aucun doute. VoilГ  sans doute pourquoi je suis encore avec elle. Je enseigne ce que je dois apprendre », dit-elle.

Au ViraYoga je rencontrer Rachael McCrary, qui a Г©tГ© Г  venir aux cours d'Elena pour quatre ans et par les regards de sa rupture permanente et jumpbacks a une forte pratique. «Je trouve les commentaires de Elena trГЁs rГ©el et applicable Г  la vie quotidienne. Je doute qu'elle le sait, mais elle m'a appris quelques leГ§ons de vie », dit-McCrary." Je suis accro, et je suis reconnaissant ".