Avantages de vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre (ACV) est créé lorsque naturellement doux cycles de jus de pomme Г travers le processus de la premiГЁre devenant cidre, puis le vinaigre. Lorsqu'il est utilisГ© pour amГ©liorer la santГ©, le vinaigre de cidre doit ГЄtre organique, cru, non filtrГ© et non pasteurisГ©. Il est de couleur dorГ©e et opaque, car il contient la «mГЁre de vinaigre», le sous-produit de la fermentation nutritifs. Pour recevoir les prestations pour soins de santГ© de la mГЁre, «secouer vigoureusement le flacon avant utilisation.
Partie 1
DГ©truisez les pellicules
Les pellicules peuvent ГЄtre ennuyeux. Le vinaigre de cidre peut aider Г attГ©nuer le problГЁme. Vaporiser votre cuir chevelu avec des parties Г©gales de vinaigre de cidre et de l'eau modifie le pH du cuir chevelu. Ceci, Г son tour, sert Г inhiber la levure qui provoque les pellicules.
Boostez votre Г©nergie
L'exercice et le stress peuvent causer une accumulation de l'acide lactique, ce qui provoque la fatigue. Le vinaigre de cidre compteurs de l'Г©tat avec des acides aminГ©s. ACV renforce Г©galement l'Г©nergie avec une bonne dose de potassium et enzymes.
Dites adieu Г l'acnГ©
Peu de gens rГ©alisent que notre peau est venu Г©quipГ© avec un manteau acide protecteur, qui peut ГЄtre maintenue en utilisant un toner de pH-Г©quilibrage aprГЁs le lavage de votre visage. Le vinaigre de cidre a des propriГ©tГ©s anti-bactГ©riennes, ce qui maintient l'acnГ© en Г©chec. Les acides malique et lactique dans ACV agissent Г©galement pour exfolier et adoucir la peau et rГ©duire les taches rouges connus comme la rosacГ©e.
Voici comment faire:
MГ©langer 1 c. vinaigre pour une demi-tasse d'eau
Stocker Г tempГ©rature ambiante dans une bouteille dГ©corative
Appliquer sur la peau avec une boule de coton
Soulagement des dГ©mangeaisons de la peau
La mГ©decine allopathique traite l'eczГ©ma et le psoriasis avec les crГЁmes stГ©roГЇdes qui ne procurent qu'un soulagement temporaire et causent des dommages Г long terme. RГ©duire la surcharge toxique de votre corps va guГ©rir les affections cutanГ©es une fois pour toutes. Alors que vous ГЄtes en attente d'une meilleure alimentation pour travailler sa magie, le vinaigre de cidre est un traitement topique efficace et sГ©curitaire.
Voici comment faire:
1/4 tasse ACV
1 tasse d'eau
Appliquer avec une boule de coton
Pas plus la mauvaise haleine
Tout le monde a connu une mauvaise haleine (surtout aprГЁs une manger leur nourriture italienne prГ©fГ©rГ©e ...). Il existe de nombreuses causes. Voici venir le vinaigre de cidre Г la rescousse! Se gargariser avec des parties Г©gales de vinaigre de cidre et de l'eau va dГ©truire les germes qui causent la mauvaise haleine. Il sera Г©galement soulager la douleur d'un mal de gorge.
RГ©guler votre glycГ©mie
Une Г©tude menГ©e au Japon a montrГ© que le vinaigre inhibe les enzymes de glucides Г digestion. Lorsque certains sucres et des amidons passent Г travers votre systГЁme sans ГЄtre digГ©rГ©, il empГЄche le pic dans les niveaux de sucre dans le sang. Cet effet anti-glycГ©mique de vinaigre sont d'excellentes nouvelles pour les diabГ©tiques. Et puisque moins de calories, entrez votre systГЁme digestif, qui se traduit aussi dans la perte de poids.
Avoir moins de rhumes et grippes
ACV aide Г nettoyer les ganglions lymphatiques, et de sa teneur Г©levГ©e en potassium dГ©compose le mucus dans le corps. Soulager la congestion des sinus est une premiГЁre Г©tape vers la rГ©duction de la sensibilitГ© aux rhumes et aux allergies apaisantes. L'acide malique a des propriГ©tГ©s anti-virales, ce qui contribue Г dГ©fendre contre le virus de la grippe.
Renforcer votre immunitГ©
Le rГ©gime amГ©ricain standard (SAD) est riche en sucre, ce qui conduit Г une floraison de champignon candida et les mauvaises bactГ©ries dans les intestins. ACV est riche en acide acГ©tique et l'acide malique, qui ont des propriГ©tГ©s anti-bactГ©riennes et anti-fongiques. L'Г©quilibrage de la flore intestinale est le prГ©curseur Г un systГЁme immunitaire fort.
AmГ©liorer votre humeur
Pris avant le repas, ACV aide Г briser les protГ©ines en acides aminГ©s, dont l'un est le tryptophane. Cet acide aminГ© essentiel aide Г libГ©rer la sГ©rotonine, un neurotransmetteur qui nous fait nous sentir heureux et dГ©tendu. Poursuivant l'effet domino positif, la sГ©rotonine peut ГЄtre convertie en mГ©latonine, une neurohormone qui nous aide Г dormir.
Vivez une meilleure digestion
L'acide de l'estomac faible peut provoquer des brГ»lures d'estomac et le reflux acide. En augmentant l'aciditГ© dans l'estomac, ACV aide Г dissoudre les aliments et soulager ces conditions douloureuses. Le vinaigre de cidre aide Г©galement les nutriments alimentaires de libГ©ration pour l'absorption par l'intestin.