17 Conseils pour obtenir propre aprГЁs un entraГ®nement moins la sueur de douche

Avec le boom de remise en forme de charme, vient sueur et beaucoup d'elle. Mais les douches ne sont pas toujours partie de l'Г©quation. Alors, comment voulez-vous lutter contre les post-entraГ®nement puanteur et collant sans-un?

Nous avons demandé les amateurs de 12 boutiques de conditionnement physique, les instructeurs et les propriétaires-de SLT fondateur Amanda Freeman et de Bootcamp Rebecca Kennedy de Barry aux créateurs de Doonya et Sakara vie pour nous dire comment ils obtiennent (presque) grinçant propre et magnifique sans se laver jusqu'à-nous préparons pour poofs de shampooing sec et une rafale de visage lingettes-si vous pouvez résoudre pour votre situation sans douche à côté. -Molly Gallagher

(Photos: stylelist.com)

Amanda Freeman tournГ© des dizaines de femmes dans Manhattan toxicomanes Megaformer avec son entraГ®nement SLT-et aucun d'entre eux semblent Г  l'esprit que ses studios sont sans douches, y compris Freeman elle-mГЄme. Freeman feint une douche en nettoyant avec eau de rose lingettes par Shoba.В "Je les utilise sur mon cou, la poitrine, le dos, les aisselles et le maillot," dit-elle.

"Je suis presque jamais l'occasion de prendre une douche juste aprГЁs l'entraГ®nement. Je dois souvent de courir Г  une rГ©union, Г  mon bureau, ou Г  enseigner une classe juste aprГЁs. Donc, entre les lingettes, le lavage du visage que nous avons dans les salles de bains SLT, dГ©odorant, shampoing et sГЁche-je pense que je peux faire semblant assez bien. "

Elle crГ©e Г©galement un moyen rapide, chic et post-entraГ®nement updo avec des pinces Г  cheveux par Goody. "Il n'a rien d'extraordinaire, mais il dГ©tient mes cheveux sans faire trop d'un trou dans mon« faire »."

(Photo: Evan Gunville- goody.com- folica.com)

Kajal Desai etВ Priya PandyaВ 

"La transpiration est autant un visage naturel, donc une fois que nos pores sont claires, nous, comme le lavage avec des produits propres et naturelles, comme Pratima Skincare,», Dit Desai Kajal, qui, avec Priya Pandya, a co-fondГ© l'entraГ®nement Bollywood-inspirГ© et juste ouvert leur premier studio.

"Doonya Г©tudiants ont commencГ© une nouvelle tendance de tresse qui est le chignon parfait pendant et aprГЁs votre sГ©ance d'entraГ®nement! Il suffit de diviser les cheveux en deux sections et tresse de chaque cГґtГ©. Puis Г©pingler sur le haut de votre tГЄte pour un belle couronne tressГ©e regard,», Dit Desai. Elle suggГЁre Г©galement ajouter un peu de congГ© en conditionneur avant de tresser, de sorte que vous pouvez dГ©mГЄler aprГЁs la classe, ajouter un peu de shampooing sec, et brushing.

(Photos: Doonya- Instagram / Doonya- pratimaskincare.com)

Hannah et Marian sont habituГ©s Г  Bootcamp Barry et sons Scared Yoga. Et quand une douche ne sont pas les cartes pour eux, ils ne se soucient pas beaucoup Г  ce sujet. "Ceci est une sorte de rГ©ponse bizarre, mais je pense que l'une des raisons que beaucoup de gens aprГЁs odeur est Г  cause de la dГ©odorant qu'ils utilisent. Je utilise un bГўton de sel naturel, appelГ© dГ©odorant cristal. Vous pouvez l'obtenir Г  CVS ... Je ne l'ai jamais eu une fois BO utiliser ", dit Hannah.

Le duo utilise Г©galement un brume visage d'huiles essentielles et de l'eau de rose qu'un ami leur fit. "Il sent si bon et calme et hydrate ma peau, qui devient chaud et rouge aprГЁs l'entraГ®nement. Il me fait me sentir comme si je odeur fraГ®che. Vous pouvez acheter les huiles essentielles et en faire une," dit-elle.

(Photos: Nicole Franzen- amazon.com- pinterest.com)

MГЄme si vous ne savez jamais des regards de son, oui, sueurs Rebecca Kennedy, aussi. Son truc? Lingettes pour bГ©bГ©s! «Ils sont super frais, refroidissement Г  la peau et sont trГЁs doux sur la zone de l'aisselle, qui peut ГЄtre facilement irritГ©e," dit Kennedy.

Elle suit avec Lotion Yon-Ka "partout dans mon corps immГ©diatement aprГЁs un« non-douche 'essuyer car il est trГЁs lГ©ger et rafraГ®chissant et ne me rend pas l'impression que je suis en train de couvrir l'odeur, "dit-elle.

Living Proof est aussi sonВ nouveau favori shampooing sec marque, dit-elle. «Г‡a sent terrible et ne laisse pas vos cheveux comme vous avez plongГ© la tГЄte la premiГЁre dans un seau de poudre, dit Kennedy, qui a une certaine conseils sur la faГ§on d'utiliser le shampooing sec.

(Photos: Barry Bootcamp- amazon.com- yonka.com)

En tant que styliste de mode et de la marque porte-parole de New York City Bibbo Herr est constamment en cours d'exГ©cution aux salles d'exposition et des extraits de presse pour obtenir le scoop sur la derniГЁre mode de fitness ressemble et qui implique de les tester, aussi.

Elle aime garder Oui Pour Concombre lingettes sur elle pour rafraГ®chit post-entraГ®nement. "Je les utilise sur mon corps et je les ai mis dans chaque sac," dit-elle. Et elle porte Daily Bonne Aloha packs avec elle. «Je vais leur ai juste aprГЁs la classe. Ils me aident Г  rester hydratГ©», dit Herr, qui laisse votre peau Г©clatante, aussi.

(Photo: Instagram / NYCPretty- aloha.com- yestocarrots.com)

Catie FahrnerВ 

Portland à base de l'instructeur de Barre3 Catie Fahrner a quelques astuces pour le faire ressembler à vous venez rincé, même si elle ou l'un de ses collègues vous a fait transpirer seaux. "Au lieu d'une douche ... ce sans rinçage Acure non parfumées Huile d'Argan cleasing Towelettes sont étonnants. Ils sont naturels et un peu soapier comparés à d'autres lingettes de nettoyage du corps, "dit Fahrner. Elle nettoie généralement avec un chiffon pour le visage et le cou, et un pour le reste de son corps après une classe Barre3, et elle est bonne." Je ne suis pas inquiet comme une odeur de sueur-fest pour le reste de la journée. "

(Photos: Barre3- naturalhealthyconcepts.com)

Jordan Shakeshaft

«Je ne l'ai jamais eu beaucoup de patience pour faire mes cheveux, donc me couper les cheveux courts Г©tait certainement la bonne dГ©cision », dit Shakeshaft, dont le foyer est sur la plate-forme d'entraГ®nement en ligne, DailyBurn, quand elle est pas Г  la salle de gym." Si vos cheveux est assez courte, un bandeau fait le tour pour l'entraГ®nement-no Cravate de cheveux nГ©cessaire, donc quand vous la tГЄte hors de l'atelier de votre 'faire est de Dent-libre », dit Shakeshaft.

(Photo: dailyburn.com)

"J'adore Yard Remedies lingettes Neal car, aprГЁs la salle de gym parce qu'ils se dГ©barrasser de la sueur et les bactГ©ries sans dГ©capage ma peau. Ils sont emballГ©s avec des ingrГ©dients apaisants pour la peau (thГ© blanc et aloГ© vera) et le parfum de lavande lГ©gГЁre aide Г  me dГ©tendre ", dit Atwood.

"Complexe Г©lГ©ments nutritifs rГ©gГ©nГ©ratrice de Tata Harper est Г©galement toujours dans mon sac de sport. Il est une huile pour le visage lГ©ger avec des multi-vitamines et laisse mon glowy de la peau et doux. Les points bonus pour l'applicateur Г  bille, ce qui le rend facile Г  appliquer! "

(Photos: GrГўce Atwood- nealsyardremedies.com- spiritbeautylounge.com)

Danielle Duboise et Whitney Tingle manger beaucoup d'aliments de beautГ© qui gardent leurs corps et la peau super sain. Ils ont aussi quelques produits prГ©fГ©rГ©s (y compris un bricolage!) Pour aprГЁs transpirent sessions, lorsque des smoothies et salades ne pas tout Г  fait faire le travail.

"J'adore Bee dГ©licieux peau alimentaire! Il est tous les aliments naturels (et comestible!) Pour votre peau qui est vraiment apaisante. On m'a prГ©sentГ© ce bГ©bГ© il ya environ un an et je suis obsГ©dГ© ", dit Tingle.

Son partenaire dans le crime est tout au sujet des cheveux en sueur aprГЁs l'entraГ®nement. "Je adore les cheveux en dГ©sordre, donc la sueur fonctionne pour moi," dit Duboise. "JE faire mon propre shampoing sec avec de la farine de noix de coco et d'huiles essentielles et de l'utilisation de ce droit aprГЁs une sГ©ance d'entraГ®nement pour un volume supplГ©mentaire et une odeur de jasmin yummy ".

(Photo: Caitlin Mitchell)