8 raisons pour lesquelles vous allez chauve Г  23

Stress

Le stress fait partie de notre vie quotidienne, mais avec trop de stress, il peut devenir une cause de nombreux problГЁmes de santГ©. experts de cheveux citent le stress comme un dГ©clencheur potentiel pour des problГЁmes de perte de cheveux, qui causent la calvitie. Les bonnes nouvelles sont que la perte de cheveux causГ©e par le stress est temporaire et peut ГЄtre amГ©liorГ©e par la pratique de la gestion du stress.

Mauvaise nutrition

Une mauvaise alimentation peut pas expliquer pourquoi vous allez chauve Г  20, mais si votre alimentation est manquant les nutriments essentiels qui soutiennent la croissance des cheveux sains, perte de cheveux sГ©vГЁre peut se produire. Avoir une alimentation Г©quilibrГ©e assure une alimentation adГ©quate de protГ©ines, de vitamines et de minГ©raux pour vos follicules pileux. Une alimentation saine contribue Г©galement Г  supprimer la production d'hormones comme la dihydrotestostГ©rone (DHT), qui joue un rГґle majeur dans la calvitie masculine.

GГ©nГ©tique

La perte de cheveux peut ГЄtre hГ©ritГ©e, et les facteurs gГ©nГ©tiques peut provoquer une augmentation de la DHT, un sous-produit de la testostГ©rone, qui influe sur la perte de cheveux.

Les changements hormonaux

Homme-calvitie est une maladie hГ©rГ©ditaire qui se caractГ©rise par un motif particulier de la perte de cheveux progressive. amincissement des cheveux peut commencer Г  la pubertГ© et peut ГЄtre liГ©e Г  des changements hormonaux. Toutefois, les dГ©sГ©quilibres hormonaux peuvent Г©galement dГ©clencher la perte de cheveux transitoire femmes pendant la grossesse, l'accouchement et la mГ©nopause.

Fumeur

Fumer augmente votre risque de chauve aller Г  23. Vos cheveux ont besoin de sang riche en oxygГЁne dans le cuir chevelu. Cependant, de fumer rГ©duit les niveaux d'oxygГЁne dans le sang et augmente les niveaux de monoxyde de carbone, ce qui endommage les follicules pileux. La nicotine des cigarettes rГ©duit Г©galement le flux sanguin et un effet nГ©gatif sur la croissance des cheveux.

ProcГ©dures cosmГ©tiques

Shampooing trop souvent, ayant permanentes, la teinture et la dГ©coloration des cheveux peuvent contribuer Г  l'amincissement des cheveux, car ils peuvent endommager les cheveux, ce qui les rend fragiles et cassants. D'autres pratiques telles que l'utilisation de tresses serrГ©es, des rouleaux, bigoudis chauffants, et pics Г  cheveux peut aussi endommager vos cheveux. Bien que ces procГ©dures ne causent pas de calvitie, de graves dommages de cheveux peut causer durable des plaques d'alopГ©cie.

Certaines maladies

Les conditions mГ©dicales qui sont accompagnГ©s par la perte de cheveux comprennent les troubles de la thyroГЇde, de la glande infection fongique du cuir chevelu (teigne), syndrome des ovaires polykystiques, et la pelade.

Autres facteurs de risque

D'autres facteurs qui peuvent augmenter votre risque de perdre les cheveux Г  un Гўge prГ©coce comprennent certains mГ©dicaments (mГ©dicaments de chimiothГ©rapie, les anticoagulants, les mГ©dicaments de la tension artГ©rielle, des pilules de contrГґle des naissances), les rayons X, les brГ»lures et les blessures.

Choisissez des produits doux cheveux

Votre shampooing, revitalisant, fixatif Г  cheveux et autres produits capillaires peuvent contenir des produits chimiques qui peuvent nuire Г  votre cuir chevelu et les cheveux, accГ©lГ©rant dommages de cheveux et la perte. Choisir produits capillaires qui contiennent des ingrГ©dients naturels et ceux qui ne contiennent pas de sulfates, de l'alcool, ou de silicone.

Peignez vos cheveux, ne se brossent pas

Le brossage a tendance à tirer les cheveux, surtout quand il est mouillé. Utilisez un peigne à dents larges, à la place, en commençant près des extrémités de vos cheveux pour peigner les enchevêtrements d'abord, puis de travailler votre chemin jusqu'à la racine.

Г‰vitez d'utiliser la chaleur pour coiffer vos cheveux

Г‰vitez d'utiliser les outils de coiffage de chaleur tels que les fers Г  dГ©friser, fers Г  friser, ou d'autres types d'outils chauds. Si vous avez vraiment Г  les utiliser, choisissez le rГ©glage le plus bas quand vous le pouvez.

Massez votre cuir chevelu

Utilisez des huiles alimentaires comme l'huile d'oeuf ou de l'huile de noix de coco ou de l'huile de jojoba pour masser votre cuir chevelu. Cela peut aider Г  augmenter la circulation sanguine et de stimuler la croissance des cheveux. Vous pouvez aussi masser le cuir chevelu pendant que vous ГЄtes dans la douche. Utiliser un mouvement circulaire avec le bout de vos doigts, commencer prГЁs du front, aller sur les cГґtГ©s, puis l'arriГЁre de votre tГЄte, en se concentrant sur les domaines oГ№ il est amincissement de la chevelure.

GГ©rer votre stress

RГ©duisez votre niveau de stress en obtenant plus de sommeil, l'exercice frГ©quemment, et pratiquant la mГ©ditation.

Prenez Omega-3 aliments riches

Les acides gras omГ©ga-3 favorisent la croissance de nouveaux cheveux. Inclure les omГ©ga-3 des aliments riches comme les avocats, les noix, le saumon et les sardines dans votre alimentation.

Utilisez biotine supplГ©ments

Cette vitamine B se trouve dans les produits alimentaires d'origine animale comme le foie et la viande. Vous pouvez Г©galement prendre des supplГ©ments de biotine, qui sont censГ©es favoriser la croissance des cheveux.

Remarque: Consultez votre mГ©decin si vous ressentez soudaine perte de cheveux, perte de cheveux par endroits ou sГ©vГЁre perte de cheveux pour Г©carter toute condition mГ©dicale sous-jacente qui peut nГ©cessiter un traitement.

Certains hommes prГ©fГЁrent avoir une tГЄte complГЁtement chauve que celui qui montre l'Г©paisseur des cheveux inГ©gale ou taches chauves inГ©gales. En fait, la calvitie peut projeter une image de la virilitГ© et de force. Bien que vous pouvez vous sentir moins attrayant quand vous allez chauve Г  23, d'autres peuvent considГ©rer la calvitie plus attrayant que d'avoir une tГЄte pleine de cheveux. Certaines Г©tudes montrent que beaucoup de gens considГЁrent la calvitie comme un signe de virilitГ©, la domination, et le potentiel de leadership fort.

Le rasage de la tГЄte complГЁtement est pas pour tout le monde qui va chauve. Certains hommes peuvent sembler moins attrayante et plus avec la tГЄte rasГ©e. Cependant, beaucoup se sentent mieux dans leur peau aprГЁs le rasage hors tous leurs cheveux, car il les fait se sentir moins gГЄnГ© et il leur donne un nouveau sentiment de confiance. Un autre avantage est qu'il enlГЁve tout le stress d'essayer d'inverser la perte de cheveux et rГ©duit leurs dГ©penses. Quel que soit votre choix, rappelez-vous que votre apparence Г  elle seule ne dГ©finit pas qui vous ГЄtes.