Mes cinq obsessions de beautГ©: Erica sara
Bling et remise en forme ne sont pas exactement un combo classique, sauf si vous ГЄtes Erica Sara-la crГ©atrice de bijoux qui a lancГ© une ligne de pendentifs classiques, boucles d'oreilles, bagues et inscrits avec des distances de marathon (13.1 et 26.2) et des motifs de yoga (pensent fleurs de lotus et symboles om).
Pour Sara-un dГ©diГ© runner-les morceaux ne sont pas seulement un accessoire chic, ils sont un rappel visuel de la force intГ©rieure qu'il faut pour engager vГ©ritablement Г une pratique sportive. "Nous courrez ou pour des raisons qui vont gГ©nГ©ralement plus loin que simplement muscles tonique et un tush levГ©," dit-elle.
Et Sara apporte une Г©thique aussi inspirГ© pour sa routine de beautГ©. "Etre belle pour moi est plus sur ce que je ressens Г propos de moi-mГЄme que les autres me perГ§oivent comment», dit Sara.
Mais le travail des mГ©taux et de gГ©nГ©rer tout ce que la sueur pouvant obstruer les pores de la course peuvent faire des ravages sur les mains de Sara et la peau Г©vasion sujettes. Voici les produits de beautГ©, elle ne jure que par ...
Solgar - huile d'onagre, 500 mg, 180 gГ©lules
1.Solgar - huile d'onagre, 500 mg, 180 gГ©lules Solgar huile d'onagre (14 $) Je prends deux capsules de ces une journГ©e, et de briser une ouverte la nuit pour utiliser le pГ©trole comme une crГЁme hydratante. L'huile d'onagre est une des sources de GLA, un acide gras essentiel avec des propriГ©tГ©s anti-inflammatoires qui fait des choses incroyables pour ma peau la plus concentrГ©e. L'huile rГ©duit mon acnГ© et me donne un teint lisse et plus saine.
2. Bliss Lemon et Sage Shampooing et revitalisant (18 $ chacun) Ce sont mes produits heureux dans la matinГ©e. Ils sentent exquis et mes cheveux sГЁche doux et plein d'entrain, sans avoir Г me faire une chose sauf peigne Г travers elle quand elle est mouillГ©e. Il est un moyen idГ©al pour ajouter un peu de luxe Г ma routine quand je suis se prГ©cipiter pour obtenir ma journГ©e a commencГ©.
3. Bag Balm (12 $) ne riez pas! Oui, ceci est ce que les agriculteurs ont utilisГ© leurs animaux pendant des annГ©es, mais Г§a marche! Mon fiancГ© m'a prГ©sentГ© Г elle il ya quelques mois et je suis accro. Je me lave les mains au moins 30 fois par jour pendant que je travaille, et ils obtiennent horriblement sГЁches et gercГ©es. Ce qui les rend doux et lisse, plus il fonctionne vraiment sur les lГЁvres gercГ©es. Je l'ai Г©galement commencГ© Г utiliser Г la place de glisse du corps pour Г©viter les frottements sur les longs runs.
4. Sabon Patchouli Lavande Vanille poudre minГ©rale (24 $) Г‡a sent Г©tonnant, il est incroyable ... Je l'aime cette poudre de Sabon, qui a des magasins mignons autour de Manhattan. Je l'utilise dans Г peu prГЁs chaque bain pour se dГ©tendre et dГ©stresser. Il est Г©galement parfait aprГЁs une longue course pour apaiser les muscles fatiguГ©s. Il me laisse une sensation de calme et sexy.
5.В Le marchГ© de l'agriculteur. Il ya quelques annГ©es, je mangГ© cru et vГ©gГ©talien pendant plusieurs mois et avait plus d'Г©nergie, une meilleure peau, plus de tonus et moins de cellulite que jamais. Je ai ajoutГ© viande et produits laitiers de retour Г mon alimentation, mais ces mois m'a montrГ© que nos repas sont une partie cruciale de nos routines de beautГ©. Les plus de fruits et de lГ©gumes que je mange, mieux je me regardent et se sentent.В -Jamie McKillop
Pour plus d'informations, visitez ericasaradesigns.com