Une nouvelle race de bien-ГЄtre rГ©pondre aux hГґtels les voyageurs en bonne santГ©: comment deux Г  Miami comparer

Depuis longtemps familier aux Européens, hôtels bien-être sont un nouveau-to-the-US race d'hôtels urbains offrant plein sur la programmation de spa. Nous avons récemment rapporté sur les spas font nouvelles dans le Grand Miami- maintenant, nous prenons un second regard sur la façon dont les deux prenant part à cette tendance de Voyage mesure vers le haut.

Expirez Spa Г  l'HГґtel Epic, Miami
Cet hГґtel et rГ©sidence de Miami flambant neuf est Г  droite sur Biscayne Boulevard, un jet de pierre de la vice-roi.
Vibe: Un sentiment de fГЄte dans le hall et une remise en forme axГ©e sur l'un au spa Exhale au 16ГЁme Г©tage qui vante les mГ©rites de la philosophie CoreFusion Pilates-meets-cardio.
Qui est lГ : Les trois studios sont emballГ©s avec un ajustement de 20 et 30 ans et quelques de travail sur leurs abdos et des Гўnes dans CoreFusion (prendre la classe de Kim Welby) et le yoga (Luciana Ferraz Г©tudiГ© avec Shiva Rea). Seulement triatheletes peuvent faire plus de deux de ces classes dans une journГ©e.
Les experts: Ils sont jeunes, mais difficile. Les instructeurs doivent auditionner pour le programme de formation de base Fusion et non tous ceux qui obtiennent leur diplГґme sont accordГ©es une place. RГ©servez une session avec la nutritionniste inspirante, Automne Raab.
Les chambres: Ils sont identiques, moderne, et un studio-appartement de taille, avec un lit king, balcon, ordinateur, et une salle de bains magnifique qui ouvre sur la suite.
La cuisine: Il n'y avait qu'un restaurant quand je me suis rendu, Area 31, et le menu, des fruits de mer pour la plupart provenant de sources durables, est assez bonne. Mais il Г©tait rГ©pГ©titive par deux jours, et je voulais vraiment un bar Г  jus et une salade d'algues.
IdГ©al week-end: Plan sur trois classes (20 $ chacun), un massage profond de dГ©bit et un GRN ou Kahina Donner beautГ© du visage (environ 125 $ chacun) et faire usage de la salle de gym, la piscine magnifique, et hammam (il est vraiment un bain de vapeur).
Conseil: Tout est Г  la carte, donc appeler Г  l'avance pour avoir l'Г©quipe spa mettre sur pied un calendrier des classes et des traitements pour vous en fonction de vos objectifs.
Qu'est-ce que vous aurez Г  payer: Chambres Г  partir de 369 $, epichotel.com

Canyon Ranch HГґtel Spa, Miami Beach

Il est sur la plage, flanquГ©e de tours rГ©sidentielles, et se trouve Г  10 minutes de route de la vie nocturne sauvage de South Beach.
Vibe: Il se sent comme un Four Seasons HГґtel, oГ№ tout le monde porte des pantalons de yoga. Le spa est Г©norme, il ya quatre piscines, et de mode de vie sain est non seulement du bout des lГЁvres.
Qui est lГ : Surtout de 40 Г  70 ans et quelques. Certains vivent ici partie de l'annГ©e. Surtout des couples Г  la place des familles et je ne peux pas dire que je manquГ© le bagout de dГ©noyauteur de petits pieds.
Les experts: Canyon Ranch ne fait pas amateur. Cours de conditionnement physique sont exГ©cutГ©s par des danseurs chevronnГ©s et AthlГЁtes et vous pouvez rГ©server du temps avec les chamans pour dormir experts. Si vous venez de perdre du poids, planifier une Г©valuation mГ©tabolique en deux parties avec physiologiste de l'exercice Jeff Dolgan. Le test (un tapis roulant de fonctionner avec un masque) vous montre oГ№ vous devriez ГЄtre, et comment y arriver avec une prГ©cision mathГ©matique. Suivi avec une session de formation, et l'un des nutritionnistes du niveau de la maГ®trise, ou Karen Koffler, MD, qui a Г©tudiГ© la mГ©decine intГ©grative avec le Dr Andrew Weill.
Les chambres: Ils sont tous des suites avec kitchenette, des draps 400 fils au pouce, un design zen et salles de bains fantastiques gГ©nГ©reusement garnis de fournitures de baignade.
Le week-end idГ©al: Vous pouvez rГ©server un programme d'ensemble, ou crГ©er votre propre programme Г  la carte allant de cours de conditionnement physique Г  des traitements Г  des confГ©rences (par exemple "Si vous allez biologique?"). Je oublie presque de la plage.

IdГ©al traitements: Le Muscle Melt massage (250 $) et le visage de votre transformation (150 $) - Les forfaits comprennent souvent intГ©grГ©s traitement offres.
La cuisine: Canyon Ranch maintient à un spa code de cuisine, livres de cuisine et a pour le prouver. Le restaurant ne se sent pas spécial quand vous mangez trois repas tous les jours, mais vous serez impressionné par la façon solidement bas les calories et les glucides sont (ils sont au sens large dans le menu) étant donné la façon créative et satisfaisante les plats sont. Je n'a jamais ordonné la mauvaise chose.
Prime de service: Je suis Г©patГ© tout au long, par exemple, mГЄme tout en profitant de Aquavana, le salon d'hydrothГ©rapie, un prГ©posГ© pensivement placГ© une serviette sous ma tГЄte.
Maillon faible: Il ya un plan pour le spa labyrinthique, et vous aurez besoin jusqu'Г  ce que vous quittez sauf si vous avez une montre de poche GPS.
Suites commencent Г  450- $ dГЁs maintenant sГ©jours de deux nuits viennent avec 200 $ de crГ©dit de spa et petit dГ©jeuner pour deux. canyonranchmiamibeach.com

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