Comment faire de l'été chaud Dans fraîche

Oh non! Hot Avait Venu d'été. Tout le monde a peur de sortir CET ETE. Surtout le Problème majeur Entre Nous est "Protéger commentaire Notre peau de Cet été dangereux?" Pas de inquiétez VOUS Alors de, VOICI Quelques conseils versez vous les amis.

Comment faire Hot Summer Dans fraîche

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Protégez-vous de nocif Été CET

  1. Préférez Toujours des robes couleur de coton léger en Cet été, Parce Que le coton Absorbe Votre sueur et also par rapport à d'Autres Matériaux, le coton Peut absorbant l'air trop.

  2. Ne pas Oublier de porter l'ONU chapeau OU d'attraper parapluie de l'ONU. Les DOMMAGES du CES Rayons Notre cheveux beaucoup.

  3. Porter des lunettes et de Protéger Vos yeux. Les yeux are orgue trop sensibles qui-peut Facilement endommagé en raison de rayons de soleil.

  4. Portez des chaussures ou Encore des chaussettes. Comme Nous Savons Que Nos pieds is affecté très fastly Quand il was exposé au soleil.

  5. Preferent portier Les Mains pleines Quand vous Sortez.

  6. Bien Que la conduite de ne pas Oublier de porter des gants de conduite.

  7. Évitez d'itinérance Entre 11 heures-15 heures.

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Protégez Votre peau





  1. Ne pas Oublier d'appliquer de la crème solaire écran Qui devrait être Les hors SPF 40. rappelez vous devriez appliquer 30 minutes avant de sortir.

  2. Buvez de l'eau de l'ONU lot.Don't déshydrater Votre peau.

  3. Préférer l'eau de noix de coco, le babeurre au lieu de boissons fraîches.

  4. Je sais Que CET encore été définie tentation de boissons fraîches. Mais ne pas Oublier l'eau Est La Meilleure solution POUR VOTRE soif.

  5. ESSAYEZ d'appliquer citron et le miel mélange sur Votre visage après le retour à la maison. Ceci emballage ONU HNE bronzage naturel anti- Qui Fonctionne très EFFICACEMENT. UTILISER quotidiennement et voir la magie.

  6. La Tomate approx AUTRE ONU meilleurs remover.Apply tan Lutte Tous les jours de verser Meilleurs Résultats.

  7. Avant d'aller au lit, ESSAYEZ de frotter Votre visage et appliquer une crème hydratante Une bonne Qui Convient à Votre taper de peau.

  8. Lavez Votre visage Autant de Fois Que vous le can.

  9. Curd, la farine programme, pâte de citron is also Une Meilleure solution.







  10. Évitez de porter maquillage Dans CET ETE.

  11. Ne jamais laver Votre visage ou jamais de bain Immédiatement après le retour de l'été chaud.

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Diète en Été chaud CET.

  1. Mangez des légumes frais. Prenez-les sous la forme de Matières Premières OÜ bouilli.

  2. ESSAYEZ de la nourriture épicée Réduire et les aliments gras.

  3. Mangez des fruits beaucoup. Pastèque et la papaye Sont Les Meilleurs fruits d'été Qui contient d'enormes Teneurs en eau en Elle.

  4. Boire des jus de fruits, de l'eau de noix de coco, le babeurre au lieu de boissons fraîches.

  5. Buvez de l'eau et beaucoup Garder Votre corps hydraté.

  6. Prenez salades, jus de fruits au lieu de crèmes glacées.



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