Comment faire de l'Г©tГ© chaud Dans fraГ®che

Oh non! Hot Avait Venu d'Г©tГ©. Tout le monde a peur de sortir CET ETE. Surtout le ProblГЁme majeur Entre Nous est "ProtГ©ger commentaire Notre peau de Cet Г©tГ© dangereux?" Pas de inquiГ©tez VOUS Alors de, VOICI Quelques conseils versez vous les amis.

Comment faire Hot Summer Dans fraГ®che

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ProtГ©gez-vous de nocif Г‰tГ© CET

  1. PrГ©fГ©rez Toujours des robes couleur de coton lГ©ger en Cet Г©tГ©, Parce Que le coton Absorbe Votre sueur et also par rapport Г  d'Autres MatГ©riaux, le coton Peut absorbant l'air trop.

  2. Ne pas Oublier de porter l'ONU chapeau OU d'attraper parapluie de l'ONU. Les DOMMAGES du CES Rayons Notre cheveux beaucoup.

  3. Porter des lunettes et de ProtГ©ger Vos yeux. Les yeux are orgue trop sensibles qui-peut Facilement endommagГ© en raison de rayons de soleil.

  4. Portez des chaussures ou Encore des chaussettes. Comme Nous Savons Que Nos pieds is affectГ© trГЁs fastly Quand il was exposГ© au soleil.

  5. Preferent portier Les Mains pleines Quand vous Sortez.

  6. Bien Que la conduite de ne pas Oublier de porter des gants de conduite.

  7. Г‰vitez d'itinГ©rance Entre 11 heures-15 heures.

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ProtГ©gez Votre peau

  1. Ne pas Oublier d'appliquer de la crГЁme solaire Г©cran Qui devrait ГЄtre Les hors SPF 40. rappelez vous devriez appliquer 30 minutes avant de sortir.

  2. Buvez de l'eau de l'ONU lot.Don't dГ©shydrater Votre peau.

  3. PrГ©fГ©rer l'eau de noix de coco, le babeurre au lieu de boissons fraГ®ches.

  4. Je sais Que CET encore Г©tГ© dГ©finie tentation de boissons fraГ®ches. Mais ne pas Oublier l'eau Est La Meilleure solution POUR VOTRE soif.

  5. ESSAYEZ d'appliquer citron et le miel mГ©lange sur Votre visage aprГЁs le retour Г  la maison. Ceci emballage ONU HNE bronzage naturel anti- Qui Fonctionne trГЁs EFFICACEMENT. UTILISER quotidiennement et voir la magie.

  6. La Tomate approx AUTRE ONU meilleurs remover.Apply tan Lutte Tous les jours de verser Meilleurs RГ©sultats.

  7. Avant d'aller au lit, ESSAYEZ de frotter Votre visage et appliquer une crГЁme hydratante Une bonne Qui Convient Г  Votre taper de peau.

  8. Lavez Votre visage Autant de Fois Que vous le can.

  9. Curd, la farine programme, pГўte de citron is also Une Meilleure solution.

  10. Г‰vitez de porter maquillage Dans CET ETE.

  11. Ne jamais laver Votre visage ou jamais de bain ImmГ©diatement aprГЁs le retour de l'Г©tГ© chaud.

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DiГЁte en Г‰tГ© chaud CET.

  1. Mangez des lГ©gumes frais. Prenez-les sous la forme de MatiГЁres PremiГЁres OГњ bouilli.

  2. ESSAYEZ de la nourriture Г©picГ©e RГ©duire et les aliments gras.

  3. Mangez des fruits beaucoup. PastГЁque et la papaye Sont Les Meilleurs fruits d'Г©tГ© Qui contient d'enormes Teneurs en eau en Elle.

  4. Boire des jus de fruits, de l'eau de noix de coco, le babeurre au lieu de boissons fraГ®ches.

  5. Buvez de l'eau et beaucoup Garder Votre corps hydratГ©.

  6. Prenez salades, jus de fruits au lieu de crГЁmes glacГ©es.

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