Mon saine jour Г  Montauk: Sian gordon

My Day sain Г  Montauk: Sian Gordon

Sian Gordon est un surfeur, yogi prГЁs long de la vie (son parrain est lГ©gende de yoga Alan Finger), Et est le fondateur de super pittoresque de Montauk (et le plus populaire) studio de yoga, yoga Amour.

Je me rГ©veille tГґt pour que je puisse boire beaucoup de citron et curcuma avant que je promГЁne mon chien Isa dans Shadmoor Park, qui a des sentiers dessus de l'ocГ©an.

Puis, je me dirige vers mon studio Yoga Amour, oГ№ je suis l'enseignement ou de prendre une classe Г  partir de l'un de nos professeurs de gГ©nie.

Le meilleur petit dГ©jeuner et le dГ©jeuner en ville est Г  Naturellement bon cafГ© ou de Joni, oГ№ tout le monde se rassemble avant de partir pour Ditch Plains pour surfer et se trouvent dans le sable.

Sur une journГ©e idГ©ale, je voudrais obtenir un massage de Kumi de Kumara Bien-ГЄtre et faire un peu de shopping dans mon magasin prГ©fГ©rГ© Martine Juan. Pour le dГ®ner, je dirige vers le nid de pie avec des amis et peut-ГЄtre un peu de karaokГ© au Saloon du menteur.