Dans cet article de VKool.com, nous introduisons informations de base sur l'anxiété de performance sexuelle et la façon de surmonter l'anxiété de performance sexuelle efficacement. Vous apprendrez ce qui provoque cette condition et des moyens naturels pour rallumer votre propre vie sexuelle.
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I. Comment surmonter sexuelle Performance Anxiety - Principales causesВ
Le sexe est censГ© ГЄtre une expГ©rience agrГ©able, mais il est difficile de se sentir sexy ou intime avec votre partenaire si vous avez l'anxiГ©tГ© de performance sexuelle. En fait, l'un des plus grands obstacles sexuelles ainsi que Г©motionnelles pour les hommes ces derniers jours est l'anxiГ©tГ© de performance. Ces gens avec anxiГ©tГ© de performance sexuelle demandent constamment «Suis-je le fais bien?» Ou «Est-elle en profiter?» Et ainsi de suite. InquiГ©tude continuelle sur votre propre apparence et les performances au lit pourrait rendre le sexe tellement stressant et aussi Г©prouvant pour les nerfs. MГЄme, il vous fait vous voulez Г©viter d'avoir des relations sexuelles.
En fait, le sexe est plus que juste une rГ©ponse physique. Vraiment, l'excitation est fortement liГ©e dans les Г©motions et les sentiments humains. Quand l'esprit d'une personne est trop stressГ© Г se concentrer sur le sexe, son corps ne sera pas en mesure d'obtenir excitГ©s soit. Il existe une variГ©tГ© de causes qui conduisent Г l'anxiГ©tГ© de performance sexuelle, qui sont:
- L'exploit que vous ne pouvez pas effectuer ou bien dans le lit ainsi que satisfaire votre partenaire en termes de sentiments sexuels
- Les difficultГ©s disponibles dans votre relation
- Les problГЁmes de l'image de votre corps, contenant prГ©occupГ© par votre poids actuel
- Le souci d'un homme sur sa bite qui ne sera pas "Г la hauteur"
- La prГ©occupation d'un homme Г propos de l'Г©jaculation prГ©maturГ©e ou mГЄme prendre trop de temps pour atteindre l'orgasme
- L'angoisse d'une femme de ne pas ГЄtre en mesure d'atteindre un orgasme ou profiter de l'expГ©rience sexuelle
En outre, il ya aussi beaucoup d'autres causes de l'anxiГ©tГ© de performance, tels que:
- Pression de la sociГ©tГ©: En rГ©alitГ©, la pression sociale est considГ©rГ©e comme l'une des causes les plus populaires de l'anxiГ©tГ© de performance. Beaucoup d'hommes craignent que leur propre capacitГ© Г satisfaire une femme impacts comment ils sont vus par d'autres personnes, par le public-tandis que les femmes craignent que les hommes sont sur le point de les juger pour leurs propres capacitГ©s ou l'image du corps. Ce genre de pression est exacerbГ©e par la maniГЁre que les gens sont tellement publique de leur vie en ces derniers jours, l'aggravation de la pression sociale en gГ©nГ©ral.
- Dans l'expГ©rience: cela va provoquer des dysfonctionnements sexuels mineurs, ce qui conduit Г l'anxiГ©tГ© de performance. Par exemple, l'Г©jaculation prГ©coce est assez commun chez les personnes qui ont trГЁs peu ou mГЄme aucune expГ©rience sexuelle. Quand il vient Г dysfonctions sexuelles, le dГ©veloppement de ce qui peut conduire au dГ©veloppement de l'anxiГ©tГ© de performance, ce qui aggrave les problГЁmes sexuels.
- Rencontres sexuelles bouleversant: En fait, le sexe est fortement sujette Г des associations et des attentes. Par consГ©quent, ces couples, qui ont dГ©jГ eu un argument, combat, ou senti tellement gГЄnГ© pour tout problГЁme dans la chambre Г cause d'un partenaire, seront plus susceptibles de souffrir d'anxiГ©tГ© dans des situations sexuelles Г venir. Nous savons tous que les gens sont sensibles au sujet de leurs capacitГ©s, en particulier les capacitГ©s sexuelles, corps et beaucoup plus- et les choses qui pourraient perturber cette sensibilitГ© pourrait entraГ®ner l'anxiГ©tГ©.
Pour ceux qui connaissent ces soucis, ils seront automatiquement provoquer leur corps Г libГ©rer une rГ©ponse nommГ© "combat ou fuite». En outre, les hormones de stress comme la noradrГ©naline et l'adrГ©naline sont naturellement lancГ© dans un grand nombre de rГ©actions qui ont Г©tГ© vraiment conГ§u pour prГ©parer le corps humain pour faire face Г une menace. Г‰videmment, votre partenaire est pas et ne sera pas une menace - que signifie cette rГ©ponse est trГЁs contre-productif pour l'intimitГ©.
D'autre part, sexuelle anxiГ©tГ© de performance est aussi un effet secondaire de plusieurs medications- de l'anxiГ©tГ© et l'angoisse de la performance sexuelle semble ГЄtre beaucoup plus populaire chez les personnes qui ont jamais fait l'amour avant, gГ©nГ©ralement en raison de la pression qu'ils exercent sur eux-mГЄmes pour effectuer.
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JE JE. Comment surmonter sexuelle Performance Anxiety - Les symptГґmes communsВ
En rГ©alitГ©, l'Г©tat d'esprit humain pourrait avoir un impact important sur la capacitГ© de se suscitГ©. MГЄme lorsque vous ГЄtes avec une personne qui vous trouvez vraiment attrayant sexuelle, se soucier de savoir si vous pouvez plaire Г votre partenaire pourrait rendre impossible pour vous de le faire.
Chez les hommes, il est dit que l'une des influences d'hormones de stress est la constriction des vaisseaux sanguins. La vГ©ritГ© est, moins de sang circulant dans la bite d'un homme pourrait rendre beaucoup plus difficile pour lui d'avoir une Г©rection. En outre, mГЄme pour ces hommes, qui ne disposent pas de problГЁme Г obtenir excitГ©s pourraient se sentir mal, mГЄme sembler impossible Г obtenir une Г©rection quand ils souffrent d'anxiГ©tГ© de performance sexuelle.
Selon une Г©tude de prestige, l'anxiГ©tГ© de performance sexuelle est souvent pas diagnostiquГ©e comme souvent, il se produit chez les hommes. Pourtant, il pourrait encore avoir un impact excitation chez les femmes. Cela pourrait empГЄcher une femme de se faire suffisamment lubrifiГ© Г apprГ©cier le sexe, emportant le dГ©sir de faire l'amour physique.
Sexuelle anxiГ©tГ© de performance pourrait prendre les hommes et les femmes Г sortir de l'Г©tat d'esprit nГ©cessaire pour avoir des relations sexuelles. Une fois que vous ГЄtes trop concentrez sur si oui ou non vous ГЄtes bien effectuez, vous ne pouviez pas se concentrer sur ce que vous faites au lit avec votre partenaire, dans le mГЄme temps. Et, un amant distrait est aussi un amoureux inattentif, vous faire sentir comme vous souffrez, mГЄme plus d'Г©checs. MГЄme quand vous pouvez obtenir suscitГ©, vous pourriez ГЄtre trop distrait pour gagner l'orgasme.
De plus? Sexuelle anxiГ©tГ© de performance se traduit Г©galement par cycle perpГ©tuel et vous sera coulГ© profondГ©ment dans ce cercle vicieux.
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