Avez-vous jamais pensé à les moyens pour vous faire devenir plus intelligent? Pensez-vous que les habitudes à jour de routine peuvent augmenter votre capacité du cerveau? En fait, une étude montre que il ya beaucoup de façons d'améliorer votre intelligence en faisant de petites choses. Plusieurs façons simples que vous ne pouvez pas attendre jamais remarquablement peuvent contribuer à devenir plus intelligent. Par conséquent, sur Vkool.com
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How To Get Smarter - DГ©couvrez 16 conseils rapides
1. Boire 2 verres d'eau dans les 30 minutes Waking Up
Nous connaissons tous l'importance de l'eau pour notre santГ©. Nous devons complГ©ter le certaine quantitГ© d'eau sur le corps aprГЁs une longue nuit, parce que pendant la pГ©riode de sommeil (6-9 heures), notre corps n'a pas obtenu de l'eau. L'eau a pour fonction principale de filtrer les dГ©chets et l'Г©quilibrage fluide. Par consГ©quent, deux grands verres d'eau sont nГ©cessaires pour compenser le dГ©ficit de fluide aprГЁs avoir dormi. Les experts ont recommandГ© que nous devrions boire plus d'eau pour augmenter la capacitГ© des tГўches mentales. Par consГ©quent, vous devriez vous rappeler de boire de l'eau au dГ©but de la journГ©e.
2. RГ©sumГ© lire un livre pendant le petit dГ©jeuner
Il est assez intГ©ressant de lire des livres, mais le temps pour le petit dГ©jeuner est assez courte. Par consГ©quent, il est suggГ©rГ© de lire quelque chose plus courte. Vous devriez lire les rГ©sumГ©s de livres au lieu de nouveaux articles ou quelque chose comme Г§a. Il est facile de trouver des rГ©sumГ©s de livres par googgling.
3. Г‰couter de stimuler des podcasts ou des livres audio pendant votre trajet
Il ya beaucoup de diffГ©rents bonnes sources que vous pouvez tГ©lГ©charger pour votre tГ©lГ©phone tels que les pourparlers Ted, blinkist, audiobook, podcast ... Vous pouvez profiter de 10 minutes durant la navette. Si vous avez d'autres Г coude dans le bus et souffrez du bruit, Г©coutez ces choses seront les meilleures solutions pour vous.