Bowlegs sont la déformation des jambes dans lequel les genoux distincts, lorsque les patients sont avec les chevilles et les pieds ensemble. Elle est causée par la courbure de l'os tibias et les fémurs. Jambes arquées sont également appelés vara de tibia ou genu varumas le terme médical. Si les enfants ont des jambes arc, il est normal. Cependant, elle est considérée comme anormale si les enfants et les adultes de développer cette maladie. Il ya de nombreuses causes de bowleggedness, notamment la toxicité, les carences nutritionnelles et de certaines maladies. Selon les causes sous-jacentes et les conditions du patient, il existe de nombreux traitements pour les jambes à l'arc que vous pouvez essayer. Dans cet article, je tiens à vous présenter des solutions efficaces et les remèdes maison sur la façon de fixer jambes arquées naturellement, sans chirurgie.
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Comment rГ©parer jambes arquГ©es naturellement sans chirurgie - efficaces remГЁdes maison Solutions naturelles
Comme je l'ai mentionné avant, jambes arquées sont la condition dans laquelle le genou séparer largement lorsque les patients se tiennent avec les pieds et les chevilles ensemble. Toutefois, si les enfants ont des jambes arc, il semble normal. Cette maladie deviendra anormale lorsque les enfants et les adultes éprouvent jambes arquées. Les nourrissons développent jambes arquées en raison de leur position repliée dans l'utérus. Quand les enfants sont de plus de 18 mois, ils commencent à marcher et les jambes deviendront directement à supporter le poids. Quand ils sont de 3 ans, ils peuvent se tiennent avec les genoux et les chevilles se touchent d'intervalle. Si cela se produit, cela signifie qu'ils développent la maladie de la jambe d'arc. Certaines causes de jambes arquées comprennent la maladie de Blount, le développement des os anormale, fractures, empoisonnement au fluorure, et carence en vitamine D. Si les enfants à l'âge de 3 ans ont les jambes archet sur les deux côtés de leur corps, ils sont atteints de la maladie de la jambe d'arc. Afin de diagnostiquer cette maladie, les médecins vont mesurer la distance entre les jambes quand les patients se couchent sur le dos. Parfois, des tests sanguins ou des rayons X sont nécessaires si l'état de la jambe de l'arc semble pire. Le traitement des branches de l'arc est reste encore inconnue à moins que les symptômes de cette maladie sont graves. Les nourrissons ou les enfants doivent être vérifiés par le fournisseur de soins de santé tous les six mois afin de vous assurer que vos enfants auront un développement normal. En outre, des chaussures, des moulages spéciaux, et les accolades sont recommandés pour guérir jambes arquées. Parfois, la chirurgie est réalisée par des professionnels de fixer la déformation. Dans cet article sur tempsdelamour.ru, Je voudrais partager avec vous les conseils efficaces et les remèdes maison sur la façon de fixer jambes arquées naturellement, sans chirurgie.
- Pilates
- Yoga
- Le renforcement des jambes
- Exercices Therapy message
- Vitamine D
- DГ©sintoxication de votre corps
En savoir plus: la chirurgie remГЁde gratuit pour les jambes arquГ©es
1. Pilates
Selon le personnel de LiveStrong, l'exercice est considéré comme le moyen efficace sur la façon de fixer jambes arquées, car il peut renforcer les muscles de votre jambe. Il est dit que le renforcement des muscles de vos genoux et les cuisses est très important. Différentes techniques comme Pilates aimeraient être recommandée. Pilates peuvent vous aider à construire la posture vitale, le réalignement de votre corps et de fixer les jambes arquées. Pilates exercice comme rouler et ballerine bras sont efficaces à tonifier vos jambes et de construire les muscles de votre abdomen. Afin de faire ces exercices, vous devriez allonger sur le dos avec les jambes surélevées. Gardez les jambes rapprochées. Déplacer vers le haut et vers le bas. Afin de resserrer les muscles dans votre abdomen, vous devez soulever le torse sur le sol. Par conséquent, les exercices de Pilates sont des moyens efficaces pour corriger jambes arquées.
2. Yoga
Comme la méthode Pilates, yoga est aussi le moyen efficace sur la façon de fixer jambes arquées naturellement. Malgré le fait que le yoga est pas facile à réaliser, le yoga peut vous aider à augmenter l'alignement et la flexibilité. Bien que certaines personnes atteintes de jambes arquées trouvent qu'il est difficile de faire du yoga, sangles de yoga peut aider à fixer la posture. En conséquence, jambes arquées seront guéris. Par conséquent, les patients qui se diagnostiqués avec jambes arquées devraient trouver la sangle de yoga pour lier les jambes ensemble. Certains posture de yoga telles que le visage de la vache ou se penche en avant sont recommandés. Cet exercice vous aidera à garder les jambes ensemble, corriger la posture et de renforcer les muscles de vos jambes.