Comment rГ©parer les jambes arquГ©es naturellement, sans chirurgie - 6 conseils

Bowlegs sont la déformation des jambes dans lequel les genoux distincts, lorsque les patients sont avec les chevilles et les pieds ensemble. Elle est causée par la courbure de l'os tibias et les fémurs. Jambes arquées sont également appelés vara de tibia ou genu varumas le terme médical. Si les enfants ont des jambes arc, il est normal. Cependant, elle est considérée comme anormale si les enfants et les adultes de développer cette maladie. Il ya de nombreuses causes de bowleggedness, notamment la toxicité, les carences nutritionnelles et de certaines maladies. Selon les causes sous-jacentes et les conditions du patient, il existe de nombreux traitements pour les jambes à l'arc que vous pouvez essayer. Dans cet article, je tiens à vous présenter des solutions efficaces et les remèdes maison sur la façon de fixer jambes arquées naturellement, sans chirurgie.

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Comme je l'ai mentionné avant, jambes arquées sont la condition dans laquelle le genou séparer largement lorsque les patients se tiennent avec les pieds et les chevilles ensemble. Toutefois, si les enfants ont des jambes arc, il semble normal. Cette maladie deviendra anormale lorsque les enfants et les adultes éprouvent jambes arquées. Les nourrissons développent jambes arquées en raison de leur position repliée dans l'utérus. Quand les enfants sont de plus de 18 mois, ils commencent à marcher et les jambes deviendront directement à supporter le poids. Quand ils sont de 3 ans, ils peuvent se tiennent avec les genoux et les chevilles se touchent d'intervalle. Si cela se produit, cela signifie qu'ils développent la maladie de la jambe d'arc. Certaines causes de jambes arquées comprennent la maladie de Blount, le développement des os anormale, fractures, empoisonnement au fluorure, et carence en vitamine D. Si les enfants à l'âge de 3 ans ont les jambes archet sur les deux côtés de leur corps, ils sont atteints de la maladie de la jambe d'arc. Afin de diagnostiquer cette maladie, les médecins vont mesurer la distance entre les jambes quand les patients se couchent sur le dos. Parfois, des tests sanguins ou des rayons X sont nécessaires si l'état de la jambe de l'arc semble pire. Le traitement des branches de l'arc est reste encore inconnue à moins que les symptômes de cette maladie sont graves. Les nourrissons ou les enfants doivent être vérifiés par le fournisseur de soins de santé tous les six mois afin de vous assurer que vos enfants auront un développement normal. En outre, des chaussures, des moulages spéciaux, et les accolades sont recommandés pour guérir jambes arquées. Parfois, la chirurgie est réalisée par des professionnels de fixer la déformation. Dans cet article sur tempsdelamour.ru, Je voudrais partager avec vous les conseils efficaces et les remèdes maison sur la façon de fixer jambes arquées naturellement, sans chirurgie.

  1. Pilates
  2. Yoga
  3. Le renforcement des jambes
  4. Exercices Therapy message
  5. Vitamine D
  6. DГ©sintoxication de votre corps

En savoir plus: la chirurgie remГЁde gratuit pour les jambes arquГ©es

1. Pilates

comment rГ©soudre jambes arquГ©es-pilates

Selon le personnel de LiveStrong, l'exercice est considéré comme le moyen efficace sur la façon de fixer jambes arquées, car il peut renforcer les muscles de votre jambe. Il est dit que le renforcement des muscles de vos genoux et les cuisses est très important. Différentes techniques comme Pilates aimeraient être recommandée. Pilates peuvent vous aider à construire la posture vitale, le réalignement de votre corps et de fixer les jambes arquées. Pilates exercice comme rouler et ballerine bras sont efficaces à tonifier vos jambes et de construire les muscles de votre abdomen. Afin de faire ces exercices, vous devriez allonger sur le dos avec les jambes surélevées. Gardez les jambes rapprochées. Déplacer vers le haut et vers le bas. Afin de resserrer les muscles dans votre abdomen, vous devez soulever le torse sur le sol. Par conséquent, les exercices de Pilates sont des moyens efficaces pour corriger jambes arquées.

2. Yoga

comment rГ©soudre jambes arquГ©es-yoga

Comme la méthode Pilates, yoga est aussi le moyen efficace sur la façon de fixer jambes arquées naturellement. Malgré le fait que le yoga est pas facile à réaliser, le yoga peut vous aider à augmenter l'alignement et la flexibilité. Bien que certaines personnes atteintes de jambes arquées trouvent qu'il est difficile de faire du yoga, sangles de yoga peut aider à fixer la posture. En conséquence, jambes arquées seront guéris. Par conséquent, les patients qui se diagnostiqués avec jambes arquées devraient trouver la sangle de yoga pour lier les jambes ensemble. Certains posture de yoga telles que le visage de la vache ou se penche en avant sont recommandés. Cet exercice vous aidera à garder les jambes ensemble, corriger la posture et de renforcer les muscles de vos jambes.

3. le renforcement des jambes:В 

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Le renforcement des jambes vont renforcer les muscles de votre jambes- rГ©duire la pression sur les articulations ... Cliquez Pour Tweet
. Cependant, ces exercices spГ©cifiques ne fonctionnent bien que dans les cas lГ©gers. Dans les conditions les plus sГ©vГЁres, vous devriez voir le mГ©decin immГ©diatement. Afin d'effectuer la jambe exercices de renforcement, vous devriez ГЄtre Г  plat sur le banc. AprГЁs cela, pliez le genou et jambesВ jusqu'Г  ce que vous touchez la crosse. Cet exercice doit ГЄtre rГ©pГ©tГ© plusieurs fois par semaine et pendant quelques mois afin d'atteindre le rГ©sultat satisfaisant.

4. Exercices Therapy message:

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Le massage est bien connu pour traiter diverses maladies, y compris des maux d'estomac, constipation, et l'arthrite, ainsi de suite. Si vous voulez savoir comment rГ©soudre jambes arquГ©es pour les enfants, vous pourrez ignorer la thГ©rapie de message. Cette solution vous aidera Г  redresser les jambes arquГ©es naturellement. Afin d'utiliser ce traitement, il est important de choisir le bon physiothГ©rapeute, qui a une expГ©rience dans le massage pour les patients atteints jambes arquГ©es. Dans le processus, les thГ©rapeutes dГ©placer la jambe de l'enfant avant et en arriГЁre pendant une longue pГ©riode. Cette thГ©rapie de massage est efficace dans le traitement jambes arquГ©es pour les enfants qui grandissent. Afin de donner un grand soutien, vous pouvez leur demander d'essayer plier le genou quand ils dorment ou se coucher. Soulever un de leurs jambes, plier les genoux et poussez la jambe vers la poitrine. Le processus de traitement de message doit ГЄtre rГ©pГ©tГ© plusieurs fois afin d'obtenir le rГ©sultat perceptible.

5. Vitamine D

comment rГ©parer jambes arquГ©es-vitamine D

Selon l'HГґpital pour enfants de Boston, carence en vitamine D mГЁnera Г  arc problГЁme jambe. Par consГ©quent, si vous voulez guГ©rir jambes arquГ©es, vous devriez manger une abondance de alimentsВ qui sont riches en vitamine D ou de prendre supplГ©ment de vitamine D. Il est recommandГ© d'enfants Г  l'Гўge de un an devrait prendre 400 Г  1000 UI par jour. Les adultes devraient prendre de 1500 Г  2000 UI par jour.

6. dГ©sintoxication de votre corps:В 

comment rГ©parer jambes arquГ©es-detox votre corps

Il est important de désintoxication de votre corps que la manière sur la façon de traiter les jambes de soufflage parce que certains produits chimiques et composés spécifiques peuvent affecter la croissance osseuse pendant la période de développement de l'enfant. Par exemple, le fluorure de plomb et peuvent être stockées dans le corps au fil du temps et conduisent à la faiblesse des os. Afin de traiter l'empoisonnement de fluorure, vous pouvez utiliser le magnésium ou le carbonate de calcium de l'hydroxyde. Dans la maison, vous devez remplacer les conduites d'eau en plomb avec le cuivre ou le PVC car il est sans danger pour votre santé. Avant de boire de l'eau, vous devez utiliser le système de filtration afin de se débarrasser de fluorure et lourd mentale de l'eau.

Ce sont 6 conseils sur la façon de fixer jambes arquées naturellement, sans chirurgie, je tiens à vous présenter. Je souhaite que vous trouverez ces conseils utiles et efficaces. Si vous avez des questions à poser, s'il vous plaît élever votre voix en laissant votre commentaire ci-dessous. Je répondrai dès que je peux.

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