Vous devriez jeter un oeil méticuleux à vos ongles. Si elles ne sont pas forts et en bonne santé avec des bosses, des crêtes, ou des zones de forme ou de couleur inhabituelle, vous devriez penser à votre récente soin d'eux et de l'améliorer. En fait, de nombreuses conditions à ongles pauvres peuvent être évités grâce à de bons soins de l'ongle. Telle est la raison pour laquelle, aujourd'hui, je vais vous présenter 20 conseils explosifs sur la façon d'obtenir des ongles sains naturellement, rapide à la maison que vous devriez vous concentrer sur.
20 façons simples sur la façon de retrouver la santé Nails Naturellement, rapide At Home
Comme un régime de soins de la peau terrible ou une grande nouvelle coupe de cheveux, bien entretenus, des ongles sains sont une partie essentielle d'un ensemble-tiré, apparence soignée - celui qui peut travailler comme un atout à la fois dans l'entreprise et le monde social. Néanmoins, certains chercheurs ont dit que les deux femmes et les hommes en proie à des mythes au sujet de façons de prendre soin pour les ongles. Un autre danger: la plupart de nous compter sur le spa ou les ongles salons, dont certains ne peuvent être donnant le meilleur des traitements ou des conseils. Pour obtenir sur la route de beaux ongles, vous devriez vous concentrer sur les 12 conseils suivants pour atteindre, ongles élégants sains et bien entretenus.
1. Regarder vos ongles pour attraper les signes de problГЁmes de santГ©: 
La première astuce sur la façon d'obtenir des ongles sains que je veux que vous vous concentriez est que vous devriez regarder vos ongles et attraper le signe de problèmes de santé. Ainsi, vous pouvez trouver des moyens appropriés pour prendre soin de vos ongles. La plupart du temps, problèmes d'ongles peut montrer attaques environnementales - l'exposition à l'utilisation de séchage de produits pour les ongles, produits chimiques de nettoyage agressifs, ou tout simplement l'abus physique normale, comme l'usage excessif de doigts ou en tapant. Un expert a suggéré que vos conditions de clous peuvent parfois refléter un problème de santé. Voici ce qu'ils disent à regarder dehors pour:
- Ongles jaunГўtres, avec une lГ©gГЁre rougeur Г la base sont associГ©es avec le diabГЁte
- Lit des ongles pГўles sont liГ©s Г l'anГ©mie
- Г‰paississement et le jaunissement de l'ongle, a ralenti le taux de croissance sont les signes de la maladie du poumon
- Demi rose ou les ongles blancs demi sont les signes de la maladie rГ©nale
- Ongles blancs vont montrer maladie du foie
Un groupe de mГ©decins en Irlande trouvГ© en 2005 que les premiers signes de la maladie d'amincissement des os - l'ostГ©oporose - peuvent ГЄtre dГ©tectГ©s dans vos ongles. Une rГ©cente Г©tude qui est menГ©e par un groupe de chercheurs professionnels dГ©couvert quelque chose appelГ© "liaison disulfure". Ce symptГґme est prГ©sentГ© dans les deux os et des ongles et Г©tait plus faible chez les personnes qui vivent avec l'ostГ©oporose. Bien sГ»r, si vous avez un doute Г propos de tout problГЁme de santГ©, vous devriez discuter des prГ©occupations ou des rГ©sultats avec votre mГ©decin. D'ailleurs, les gens devraient boire beaucoup de jus parce que le jus fournit beaucoup de vitamines et de minГ©raux sains qui sont bonnes pour la construction de clous. Ainsi, je vous recommande de l'apprentissage recettes de jus de super sains et recettes de jus de santГ© stimulant. 
2. Rappelez-vous les ongles des pieds Count:
Tout ce que vous choisissez d'appliquer à vos ongles peut également être appliquée à vos ongles. Les ongles des orteils sont censés être encore plus sujettes à des problèmes de santé en raison des pédicures négligents. Il est parce que vos pieds sont souvent mis à l'intérieur des chaussures, qui est, un environnement sombre et humide comme peut l'être un endroit idéal pour les champignons de se développer et de nourrir plus facilement. Si vous obtenez des pédicures fréquents, vous devez prendre vos propres instruments et ne laissez pas la fouille tech autour de la cuticule ou sous l'ongle. En outre, au lieu de tout droit, vous devez couper les ongles à un angle pour réduire le risque d'ongles incarnés, qui peut être douloureux et parfois conduire à une infection. En outre, vous devriez apprendre des moyens utiles pour stimuler l'énergie des aliments parce que si votre corps ne reçoit pas assez d'énergie et de nutriments pour aller, vos ongles seront également affaiblis.
3. Choisir Nail Tips Plus extensions complГЁtes:
De nombreux experts indiquent que, en gГ©nГ©ral, des extensions d'ongles sont trГЁs mauvais pour les ongles, car ils peuvent conduire Г des infections bactГ©riennes ou fongiques frГ©quemment, et parfois ils peuvent causer des dommages durables. Si vous devez porter des extensions d'ongles, vous devriez opter pour juste des conseils. Alors que des extensions d'ongles peuvent encore conduire Г des problГЁmes, les dommages potentiels sera moins en raison de la plus petite zone de surface couverte.