5 Questions pour la course incroyable compГ©titeur kym perfetto

SoulCycle dГ©vots Г  New York et Los Angeles savent dГ©jГ  que maГ®tre instructeur Kym Perfetto est un dur Г  cuire. Maintenant, le reste du pays, aussi, avec la premiГЁre de vendredi soir dernier de la saison 25 La course fantastique sur CBS.

L'ancien messager de vГ©lo de New York et concurrentiel rue coureur de vГ©lo est fait Г©quipe aux cГґtГ©s de son compagnon de chambre de Los Angeles, compatriote cycliste et SoulCycle instructeur en formation, Alli Forsythe, sur une Г©quipe bien nommГ©, Les cyclistes.

«Ce fut une occasion extraordinaire pour approfondir la dГ©couverte de soi et Voyage, et de me pousser Г  de nouvelles limites," Perfetto dit, qui est maintenant de retour Г  l'Г‚me et jurГ© de garder le secret sur l'issue du spectacle. "Il ne suffit pas difficile physiquement-il ya tellement d'Г©motion que se passe en elle. Ceci est la course la plus bien arrondi que tout le monde peut le faire." Cette venue d'une femme qui donne des cours de cyclisme extГ©nuantes devant une salle comble alors courses maison Г  travers le pont de Williamsburg pour filmer des vidГ©os folles d'entraГ®nement de bricolage dur.

Gagnant La course fantastique vous obtient un million de dollars pour vous et votre partenaire, et Perfetto est en concurrence afin de payer les frais mГ©dicaux de son frГЁre. (Il est un survivant du cancer.)

Perfetto et Forsythe sont venus Г  la troisiГЁme place sur le premier Г©pisode-pas mal! Mais vous devrez continuer Г  regarder pour voir si ils le font Г  la prochaine ronde. Notre hypothГЁse est que, avec une bonne dose de force d'Гўme dans chacun d'eux, Perfetto et Forsythe fera trГЁs bien.

Voici ce que dit Г  propos de la formation Perfetto pour le spectacle et rouler avec tous les dГ©fis sauvages de la course au large de la moto. -Jamie McKillop

1. En dГ©pit d'ГЄtre dГ©jГ  en forme Г©tonnante, avez-vous eu Г  former pour La course fantastique? Alli et moi avons fait le train pour elle. La chose drГґle est, Г  la fin vous ГЄtes soit coulГ© ou vous n'ГЄtes pas-ils ne vous disent rien jusqu'Г  ce qu'ils soient effectivement filmer. Notre formation Г©tait assez intГ©ressant. Nous observons une tonne d'Г©pisodes prГ©cГ©dents et a commencГ© Г  faire de la formation croisГ©e. Nous avons tout de Mudder robuste, Г  l'escalade, Г  l'exГ©cution avec des sacs de litiГЁre pour chat Г  travers ma cour, Г  l'Г©tude des langues et des cartes.

2. Wow! Donc, ne vous Г©tudiez viennent dans maniable? Donc, nous avons pris une carte bien sГ»r la lecture, puis sur le tout premier Г©pisode nous devons utiliser une boussole. Mais il est pas une boussole normale, il est le type de boussole qui est destinГ© Г  ГЄtre lu dans la direction opposГ©e de sorte que la balle pointe vers vous. Nous pensons au nord quand il est vraiment sud. ГЂ ce stade de notre carte du parcours de lecture n'a pas vraiment venir dans maniable.

3. Comment avez-vous SoulCycle prГ©parer aux dГ©fis sur La course fantastique? Quand je enseigne SoulCycle-il est l'enseignement Г©puisant physiquement deux classes dans une rangГ©e. Nous faisons beaucoup de formation d'intervalle dans mes classes, et cela signifie que je me lГЁve Г  mon intensitГ© max deux fois par jour. Je suis parti avec plus d'Г©nergie et le sentiment Г©puisГ©. Mais cela signifie aussi que je dois l'endurance incroyable. Je ne me lasse jamais maintenant, mГЄme si La course fantastique est extrГЄmement difficile physiquement.

4. Pensez-vous que votre expГ©rience La course fantastique influencera vos classes? Certainement. Chaque fois que je reviens d'un voyage Г  vГ©lo, je suis toujours inspirГ© de partager avec mes Г©lГЁves les dГ©fis et les luttes que je surmontГ©. Ils sont tellement plus engagГ©s. La course fantastique est grande, parce que mes Г©tudiants peuvent rГ©ellement regarder et suivre et voir ce que je suis allГ© Г  travers, et puis je peux entrer en classe et leur dire que vous pouvez accomplir quoi que ce soit. Il est trГЁs pratique! Je ai aussi appris si vous dites "je ne peux pas," cela signifie simplement que vous ne voulez pas assez mauvais. Il a fait de moi un meilleur entraГ®neur.

5. Quelle a Г©tГ© la partie la plus difficile pour vous de tout le spectacle? La plus grande chose a Г©tГ© la formation mentalement mon cerveau d'imaginer me gagner, et croyant ГЄtre une possibilitГ© et vraiment croire que dans mon cЕ“ur. Je suis pilote depuis les huit derniГЁres annГ©es, et je trouve qu'il n'a pas d'importance combien de forme vous ГЄtes en si votre cerveau et le cЕ“ur ne sont pas lГ , vous ne serez pas rГ©ussi. -Jamie McKillop

Pour plus d'informations, visitez kymnonstop.com et cbs.com