Comment dГ©brancher est de faire chic et de mГ©ditation (et facile)

Bien sГ»r, il ya maintenant un nombre illimitГ© de yoga et de fitness de luxe studios qui rayonnent fraГ®che, mais en dГ©pit d'un intГ©rГЄt croissant du public, la mГ©ditation est restГ©e ancrГ©e dans une aura de crise.

DГ©branchez mГ©ditation secoue cette perception, comme l'un des premiers studios chic boutique consacrГ©e Г  faire assis en silence accessible et attrayant.

Le Brentwood, Los Angeles, premier studio ouvert en mai Г  des charges de fanfare et est maintenant vraiment "trouver sa gorge," explique le propriГ©taire Suze Yalof Schwartz, un ancien rГ©dacteur de mode et styliste qui dit qu'elle essayait juste de crГ©er l'endroit oГ№ elle ne pouvait pas ' t trouver.

«Je suis allГ© chercher un endroit pour mГ©diter, et je ne pouvais pas trouver un endroit oГ№ il Г©tait classes d'abandon ou senti chic, Г  l'intГ©rieur ou propre ou pas trop religieux ou pas trop" woo woo "», explique Schwartz. «Plus je fait des recherches, plus je rГ©alisais qu'il n'y avait rien lГ -bas, et je ne pouvais pas le croire."

Donc, elle a créé sa destination idГ©ale-un joli, minimaliste, un espace quasi-art-galerie-like avec 30 et 45 minutes de halte-classes de toutes sortes (20 $), qui tous attirent des Г©lГ©ments de mГ©thodes de mГ©ditation traditionnels (comme mantras et vibrations sonores), mais sont lГ©gГЁrement modifiГ© pour le consommateur moderne. "Il est comme le meilleur de chaque mГ©ditation Г©ditГ© vers le bas," explique Schwartz. «Je dois les enseignants qui enseignent ici et vГ©dique TM, et ils vont venir et rendent plus laГЇque et ne pas utiliser le sanskrit. "

Et Schwartz provoquГ©e yogis dГ©jГ  apprГ©ciГ©s La gourous et de mГ©ditation pour enseigner, comme Olivia Rosewood (qui compte un trГЁs bien connu rock star parmi ses clients privГ©s) et Maha Yoga fondateur Steve Ross, qui a apportГ© de nombreux Г©tudiants avec lui.

Un de ces Г©tudiants, designer d'intГ©rieur Isla Schmidt, va maintenant Г  DГ©branchez presque chaque lundi soir. "Il ressemble Г  rien d'autre, je l'avais vu auparavant», explique Schmidt. «Je l'aime le sentiment de celui-ci et de l'esthГ©tique de celui-ci, ainsi que ce qu'il a Г  offrir."

Comme la possibilitГ© d'Г©chapper aux distractions qui viennent avec la mГ©ditation Г  la maison (DID la sГ©cheuse juste buzz? Si je ouvre un Е“il, vais-je ГЄtre capable de voir ma boГ®te de rГ©ception remplir ?, ainsi que d'avoir un guide pour vous orienter tout au long de la session , et le sentiment de mГ©diter avec vos pairs.

"Je pense qu'il ya une Г©nergie diffГ©rente impliquГ© quand il ya un groupe de gens qui font en mГЄme temps», explique Schmidt. "Il ya une connexion diffГ©rente, vous ne vous sentez pas que lorsque vous le faites sur votre propre. Je ne sais pas si elle est la combinaison de l'enseignant et le groupe, mais je pense qu'il ya une prise de conscience collective. Il est pas mieux, il est juste diffГ©rent. Il peut ГЄtre plus puissant. " DГ©branchez, bien sГ»r, parie sur (ou manifestant) il. -Lisa Elaine Held

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