Comment vraiment nettoyer votre tapis de yoga

Jamais nichГ© dans la pose de l'enfant, pris, un souffle nettoyage en profondeur, et sentait quelque chose de sГ©rieux ... off? VoilГ  votre tapis de yoga fidГЁle. Avec une utilisation rГ©guliГЁre, il se couvre dans la saletГ©, les huiles, et, si vous le faites droit beaucoup de sueur.

Malheureusement, nous ne sommes pas exactement essuyer nos tapis Г  la frГ©quence que nous avions notre leggings Launder-oh, sauf si elles sont tapis prГЄtГ©s, et le studio exige ce. La plupart d'entre nous juste rouler apres savasana et la paix sur. Lorsque notre Tapis fidГЁle voit la lumiГЁre du jour, il est le mГЄme scГ©nario. DГ©roulez mat, la sueur sur elle, et rouler vers le haut. (En d'autres termes, ick).

Si vous choisissez de prendre un coup de poignard d'un nettoyage de votre tapis plus souvent (s'il vous plaît le faire), il ya plusieurs bonnes façons de se baigner, et un nombre égal de absolus no-nos, qui est la raison pour laquelle nous avons tourné à les experts pour leur intel. Voici ce qu'ils ont dit au sujet de faire votre tapis de son propre encore.

NE nettoyer votre tapis au moins chaque semaine. Oui, hebdomadaire! Qui est selon Jordan Westra, directeur de studio au Yoga Vida Г  New York, qui le fer de lance le nettoyage des tapis Jade des studios. Et, il est Г  vous, mais si vous pratiquez rГ©guliГЁrement, Г  l'extГ©rieur, ou transpirez beaucoup, pensez Г  un rapide essuyer aprГЁs chaque session. Il est une bonne hygiГЁne, et permet de prolonger la vie de votre tapis. (Pensez-y comme la lessive!)

NE concocter une solution naturelle. "Nous recommandons habituellement une, organique, tout usage nettoyant Г  base d'eau», dit Stacie Leavitt, un gourou de produit pour tapis Manduka. "Si vous avez un tapis en caoutchouc de l'arbre naturel, en utilisant un mГ©lange 50/50 d'eau et de vinaigre est un excellent moyen pour dГ©sinfecter naturellement et restaurer la texture et la couleur du caoutchouc." Huile de Tea tree, et des huiles essentielles, comme la lavande ou de thym peuvent faire de belles additions, mais vous devriez vГ©rifier avec le fabricant de votre tapis pour vous assurer que le tapis peut tolГ©rer ces.

NE acheter yoga lingettes tapis si vous ГЄtes paresseux (ou occupГ©). Gaiam fait lingettes avec des huiles essentielles qui sont sans danger pour ses tapis (ie, ne causeront pas le tapis de devenir non collant), et un spray mat. Et la plupart des grands fabricants de tapis faire, aussi.

NE PAS utiliser des tonnes de savon.В Lorsque Westra de Yoga Vida nettoie leurs nattes, il spritz deux cГґtГ©s avec une solution de vinaigre et d'eau, prend, une Г©ponge essorГ©e humide, puis leur donne un bon essuyage avant de laisser les tapis suspendre pour sГ©cher. "Il est effectivement prГ©fГ©rable d'utiliser moins d'eau et du savon minime, puisque submergeant un tapis de yoga pourrait l'amener Г  devenir gorgГ©s d'eau», fait Г©cho Leavitt de Manduka.

Ne vous inquiГ©tez pas Г  propos de jeter votre tapis dans la machine Г  laver. Lauren Imparato, fondateur de I.Am.You yoga Г  New York, qui fournit des tapis pour ses Г©lГЁves, est trГЁs particulier sur l'hygiГЁne des tapis. MГЄme si vous les essuyer soigneusement aprГЁs chaque utilisation (et elle ne), «jeter le vГґtre dans la machine Г  laver une fois par mois. Pas de savon. Puis dans le sГЁche-linge sur feu moyen-Г©levГ©." Elles tiennent le coup, elle jure.

Ne laissez pas votre tapis bronzer.В Hanging votre tapis au soleil peut sembler une bonne idГ©e (hey, il travaille pour les feuilles), mais il pourrait vraiment sГ©cher votre tapis, dit Westra. "Il va Г©mietter et obtenir mГ©chant sur vous», prГ©vient-il.

Avez-vous des conseils pour l'entretien de tapis? Partagez-les dans les commentaires ci-dessous.