Les conseils de Jessica Alba sur la façon de vivre "la vie honnête"
(Photo: Lisa Elaine DГ©tenus Г des fins bien + Bon)
Lorsque Г©lГ©gant, terre-Г -terre, super-cГ©lГ©britГ© Jessica Alba est d'abord une maman, une rГ©action allergique Г bГ©bГ© dГ©tergent la conduisit dans une voie qui conduirait finalement Г La Compagnie HonnГЄte, sa ligne de non-toxique maison de soins, corps, et produits pour bГ©bГ©.
Son premier livre, La vie honnГЄte: Vivre au naturel et vrai pour vous, qui lance aujourd'hui, et inclut les pages de ses histoires personnelles, des stratГ©gies et des conseils »est le mode de vie qui soutient que [approche],» dit Alba.
La vie honnГЄte couvre tous les aspects de la vie une vie plus saine, plus durable, de produits de beautГ© naturels et la dГ©couverte de votre sens de la mode personnelle, Г nettoyer et en Г©vitant de manger des retardateurs de flamme toxiques dans les meubles.
Tout en conservant la signature sens de Alba du style chic. (Elle est insistante que, la vie saine naturelle n'a pas Г ГЄtre «beige».) Ici, elle nous donne quelques conseils de dГ©marrage pour les femmes (et en particulier les mamans) qui veulent vivre plus "honnГЄtement."
1. Lisez les Г©tiquettes. Soigneusement. "Savoir ce que vous apportez dans votre mГ©nage savent ce que vous mettez sur votre peau," dit-elle. "Je pense que le plus grand Г©tait rГ©vГ©lation pour moi. Tu ne vas pas tout faire tout de suite, mais juste sorte de comprendre et de savoir que vous avez le pouvoir de faire de meilleurs choix."
2. RГ©duire le stress.В L'idГ©e de nettoyer votre vie peut sembler intimidant, mais il est plus facile si vous n'ГЄtes pas fatiguГ©. "Vous pouvez dormir, il est possible-il est de mettre votre enfant sur un calendrier au lieu de les laisser vous courir,» dit-elle. "Quand vous mettez les enfants au lit Г sept heures, vous arrivez Г ГЄtre une femme avec votre mari, ou aller prendre le dГ®ner, ou quoi, mais vous obtenez de se sentir comme un adulte, de sorte que vous n'ГЄtes pas juste toujours stressГ© et fatiguГ© , en essayant de se rattraper. " Sa bonne santГ© de-stresser prГ©fГ©rГ©e? "Obtenir dans le bain. Il est tellement bon."
3. Simplifier votre beautГ© et le style de la mode. Dans le livre, la mode et les conseils beautГ© de l'aide de Alba vous trouvez votre sens de style personnel, tout en le gardant sain et durable. Elle recommande des lignes naturelles de maquillage Jane Iredale et comme RMS et vous apprend Г utiliser les produits et la faГ§on de faire votre propre. "Il ya tellement de choses impressionnante beautГ© de bricolage que vous pouvez faire littГ©ralement de votre garde-manger», dit-elle. Quand il vient aux vГЄtements, Alba met en garde contre pas cher, fast fashion. "Acheter vintage ou investir dans certains Г©lГ©ments clГ©s dans votre garde-robe que vous allez vouloir porter pendant une longue pГ©riode, et que vous pouvez mГЄme transmettre Г un ami ou vos enfants,» dit-elle. "Et chaque femme Г©lГ©gante devrait possГ©der une grande blazer et une paire de ballerines." -Lisa Elaine Held
Pour plus d'informations, visitez thehonestcompany.com ou consulter une copie de La vie honnГЄte: Vivre au naturel et vrai pour vousLa vie honnГЄte