L'élargissement naturel du sein

Ronds, fermes, gros seins améliorer la féminité d'une femme, il est fréquent de les voir prendre des mesures pour obtenir des seins plus complète. Non chaque femme est bénie avec breasts- cabinet en fait, la plupart des femmes ne sont pas entièrement satisfaits de leur taille des seins et veulent ajouter un peu de rondeur et fermeté à elle. Considérant ce désir des femmes, l'industrie de la beauté a introduit un certain nombre d'options d'agrandissement de sein, y compris les pilules, crèmes, et les injections hormonales. Certains peuvent même envisager d'aller pour les options chirurgicales. La chose est que vous ne devez pas toujours opter pour des options coûteuses quand vous pouvez assister à des changements positifs en utilisant poitrine naturelle astuces d'élargissement. Ici, nous avons couvert certaines façons intéressantes et efficaces pour savoir comment agrandir poitrine naturellement. Continue de lire!

Meilleurs remèdes élargissement du sein naturel

Il est important de garder à l'esprit que vous ne pouvez pas être un bon candidat pour les méthodes d'élargissement du sein naturel si vous avez besoin de voir des résultats rapides. Les méthodes naturelles travaillent, mais ils prennent habituellement du temps et veulent que vous soyez patient et cohérent dans votre approche. En outre, les remèdes naturels peuvent être de peu d'utilité si vos petits seins sont dus à des facteurs héréditaires.
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Massage du sein

Masser vos seins contribue non seulement parce qu'il étend les tissus, mais augmente également la circulation sanguine pour faire vos seins regarder plus ferme et plus grand. Vous pouvez utiliser l'huile d'amande, l'huile d'olive ou d'autres huiles naturelles pour le massage.

Assurez-vous de frotter l'huile dans vos mains pendant quelques minutes pour générer un peu de chaleur. Ensuite, placez vos paumes sur vos seins et de massage dans une direction vers l'intérieur. Maintenant, le massage dans une direction circulaire autour de vos seins. Optez pour au moins 300 frottements circulaires avant d'aller au lit la nuit.

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Huile de massage fenugrec

Beaucoup de herboristes sont d'avis que fenugrec peut aider à améliorer votre dimension du sein et de la fermeté. Il permet d'augmenter la sécrétion de progestérone et les œstrogènes, qui à son tour aide à l'élargissement de la poitrine naturelle.

Vous pouvez simplement masser vos seins en utilisant l'huile de fenugrec. Faire un mélange en ajoutant une partie extrait de fenugrec deux parties lotion pour le corps et l'utiliser régulièrement. Ajout de pousses de fenugrec à votre alimentation vous aidera ainsi.

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Huiles essentielles pour l'élargissement du sein

Vous pouvez utiliser des huiles essentielles pour l'élargissement naturel du sein. Vous pouvez opter pour sauge sclarée, de géranium, menthe, lavande, de romarin, de l'encens, de la citronnelle, et de jasmin.





Prenez une bouteille et ajouter quelques cuillères à soupe d'amande, d'olive, de noix de coco ou l'huile d'abricot à elle. Maintenant, ajouter environ 15 gouttes d'une huile essentielle (comme mentionné ci-dessus). Massez vos seins en utilisant ce mélange deux fois par jour, avant d'aller au lit et après le réveil le matin.

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Exercice de la poitrine

exercices de la poitrine aideront à améliorer la taille et la fermeté de vos seins au fil du temps.

Vous pouvez envisager d'effectuer certains exercices pour augmenter la taille de vos seins. Quelque chose de pompes murales, des pompes simples, presses poitrine, au banc de presses et les compressions thoraciques aidera. Depuis ces exercices fonctionnent vos bras et les épaules ainsi, vous verrez les tissus musculaires dans et autour de votre région du sein devenir tendu et en regardant tonique. Exercice pendant au moins une demi-heure tous les jours pour voir les résultats.

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Graines de fenouil Thé

Utilisation de graines de fenouil peut aider à améliorer les dimensions de vos seins parce que les graines sont chargés avec des flavonoïdes qui peuvent augmenter le niveau d'oestrogène dans votre corps.

Préparer le thé de fenouil à la maison et boire une tasse de tous les jours. Vous pouvez le préparer en faisant macérer une cuillère à café de graines de fenouil dans une tasse d'eau chaude. Laisser infuser 10 minutes, égoutter, et de boire.

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Wild Yam

Les médecins naturopathes évaluent l'igname sauvage hautement comme un traitement en optant pour des seins plus petits. Elle favorise la croissance des tissus du sein en raison de la présence de phytoestrogènes.







Vous pouvez trouver une crème de l'igname sauvage pour masser vos seins ou boire du thé de l'igname sauvage deux fois par jour pendant quelques mois pour augmenter la taille de votre poitrine.

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Diète pour augmenter la taille du sein

  • Plusieurs fruits contenir phyto oestrogènes, qui fonctionne comme les oestrogènes produits par votre corps. La consommation de ces fruits et légumes va augmenter oestrogènes dans le corps, qui à son tour aider à augmenter la taille de votre sein.

  • Tu devrais manger légumes comme blettes, carottes, pousses de soja, les concombres, les pois chiches et les grains respectueux de l'environnement pour fournir à votre corps avec des phytoestrogènes. De même, vous pouvez envisager d'ajouter des fruits à votre alimentation spécifiques, tels que les pommes, les cerises, les prunes séchées sur, pêches, framboises et les fraises. Manger des noix comme les pistaches, les châtaignes, les noix et les aidera également à augmenter les niveaux d'oestrogène dans votre corps.

  • Ajouter monoinsaturés et les acides gras polyinsaturés à votre alimentation pour améliorer la taille de votre poitrine. Vous devriez manger plus d'avocats, les olives, le hareng et noix diverses. L'huile d'avocat, huile de graines de sésame et l'huile d'olive seront également aider à cet égard.

  • Ajoutez un peu de produits à base de soja à votre alimentation pour augmenter les isoflavones, qui à son tour améliore les niveaux d'oestrogène dans votre corps. Le lait de soja est un bon choix à cet égard.

  • Vous pouvez ajouter trèfle rouge à votre alimentation pour augmenter isoflavones dans votre corps qui imitent l'oestrogène et aider à l'élargissement naturel du sein.

Conseils
  • Vous voudrez peut-être de gagner un peu de poids pour avoir de plus gros seins. Seins contiennent du tissu conjonctif gras qui augmentera lorsque vous ajoutez plus de matières grasses à votre régime alimentaire et de mettre sur quelques livres supplémentaires.
  • Vous pouvez faire vos seins paraître plus gros en portant des embellissements sur votre poitrine. Faire des choix vestimentaires sensibles pour accentuer vos courbes. Une chemise avec froufrous, bouffi, ou matériel ébouriffé sera évidemment rendre vos seins paraissent plus grands.
  • Vous devez maintenir une posture verticale pour améliorer votre ligne de buste. Toujours se tenir debout avec vos épaules tirées vers l'arrière et la tête haute. Ne laissez pas votre diapositive de cou vers l'avant et de garder votre poitrine tout en marchant.
  • Vous pouvez envisager d'utiliser origine dong quai, une plante qui peut aider à résoudre plusieurs questions féminines, y compris les questions de taille du sein.
  • Vous devez comprendre que la testostérone diminue la croissance du sein, tandis que l'oestrogène favorise elle. Par conséquent, vous devriez éviter les aliments contenant des charges de glucides, comme les craquelins, les croustilles, les produits de boulangerie, et le riz blanc pour limiter la production de testostérone.


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