10 conseils de la barbe de croissance essentiel que vous ne devriez pas manquer

Une des diffГ©rences physiques manifestes clГ©s qui distinguent les hommes des femmes, les garГ§ons et les filles est la prГ©sence de la pilositГ© faciale. Par consГ©quent pousser la barbe est un signe puissant de la masculinitГ©. Beaucoup de pays et de cultures ont rГ©cemment minimisГ© la valeur de la virilitГ© traditionnelle, mais ayant une barbe est un moyen facile de montrer que vous ГЄtes fier d'ГЄtre un homme viril. Cependant, bien que de plus en plus une barbe semble facile, il ya des Г©tapes prГ©cises que vous pouvez prendre pour maximiser vos chances d'avoir, une barbe Г©lГ©gante en bonne santГ©, et de prГ©venir l'apparence «inГ©gale». Voici quelques conseils de croissance de la barbe, vous pouvez garder Г  l'esprit.

10 Conseils essentiels croissance Beard Vous ne devriez pas manquer

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PrГ©parez votre corps pour Beard croissance

Vous pouvez faire pousser votre barbe beaucoup plus rapide par prendre soin de vous, prenez beaucoup de sommeil, une alimentation riche en protГ©ines pour fournir votre barbe avec des nutriments, et Г©liminer le stress, un facteur important dans la perte de cheveux. En outre, pour une barbe Г©paisse et saine, assurez-vous de boire au moins huit verres d'eau par jour.

supplГ©ments de biotine peut amГ©liorer la qualitГ© des cheveux et de la croissance. Les vitamines B6, C, et E trouvГ©s dans biotine promouvoir une peau et des cheveux sains, la rГ©duction de votre risque de cheveux fins et inГ©gale du visage. Cependant, vous pouvez Г©galement rencontrer augmentГ© la croissance des ongles et des cheveux du corps aprГЁs la prise de ces supplГ©ments.

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Rester avec elle

Lorsque vous dГ©cidez que vous voulez une barbe, se rappeler que ce ne sera pas apparaГ®tre du jour au lendemain. Obtenir ce que vous voulez prend du temps et de la patience. AprГЁs quelques jours de ne pas se raser, vous pourrez voir une croissance significative. Vous pouvez passer par une phase dГ©mangeaisons et ГЄtre tentГ© d'atteindre pour le rasoir, mais essayer de garder avec it- les dГ©mangeaisons devrait faciliter aprГЁs environ une semaine.

RГ©flГ©chissez au type de pilositГ© faciale vous voulez. Recherche de diffГ©rentes formes et de styles, et les produits que vous pouvez acheter pour votre barbe pour vous tenir occupГ© pendant la phase de croissance frustrant.

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Gardez la zone hydrater

Il est vraiment important de garder votre barbe bien entretenue, si vous avez besoin pour hydrater la zone au moins une fois par jour. Qui plus est, si jamais vous voulez raser la barbe large, vous serez garanti une peau saine en dessous. Beaucoup de types de produits diffГ©rents sont disponibles, mais l'un des meilleurs que vous pouvez utiliser est de l'huile de noix de coco. Il fournit votre barbe avec des nutriments essentiels, est tout Г  fait naturel, a une odeur agrГ©able, et se rince facilement.

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Gardez votre barbe Clean

Le maintien d'un propre, barbe fraГ®che est facile. Tout ce que vous avez Г  faire est de masser votre visage de lavage d'habitude dans votre pilositГ© faciale et bien rincer pour Г©viter le renforcement des excГЁs de savon dans votre barbe. Enfin, tapotez soigneusement votre barbe et utilisez une serviette pour le sГ©cher. Veillez Г  ne pas frotter votre barbe sГЁche, car cela peut irriter votre peau.

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Acheter un Trimmer dГ©cent

Pour un grand-regarder barbe, vous aurez Г  donner rГ©guliГЁrement une garniture. Lors de l'achat d'une tondeuse, chercher un avec une variГ©tГ© de longueurs de coupe diffГ©rentes, et un garde de sГ©curitГ© dГ©tachable ou dГ©finisseur de pop-up pour garder les cheveux autour de vos lГЁvres en regardant bien rangГ©. Vous devez vous assurer que votre pilositГ© faciale est sec Г  100% avant de couper. Ceci est parce que les cheveux se dilate lorsqu'il est mouillГ©, ce qui fait penser plus. Si vous faites une garniture humide, vous pouvez vous retrouver Г  couper plus que vous vouliez.

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PrГ©venir DГ©mangeaisons

Hydrater la fois vos cheveux de la barbe et de la peau sous les maintiendra douce et souple, mais d'une aide supplГ©mentaire, essayez d'utiliser un conditionneur de cheveux sur votre barbe. Vous pouvez Г©galement rГ©duire les dГ©mangeaisons en brossant rГ©guliГЁrement vos cheveux du visage avec soit un cheveu / brosse Г  barbe Г  poils rigides ou un peigne Г  moustache pour garder les cheveux de devenir trop bouclГ©s et emmГЄlГ©s. Cela permettra Г©galement de favoriser encore la croissance des cheveux et de prГ©venir tout poil incarnГ©.

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Votre teinture Barbe

Si vous voulez teindre vos cheveux du visage, par exemple pour couvrir des favoris gris, il ya la barbe et la moustache colorants spГ©ciaux que vous pouvez acheter dans les grandes pharmaciens. Ceux-ci sont formulГ©s diffГ©remment des autres colorants capillaires, car les poils du visage est gГ©nГ©ralement plus Г©pais que les cheveux sur votre tГЄte. Tant que vous choisissez la bonne couleur, vous devriez voir un excellent rГ©sultat qui semble naturel. Qui plus est, teintures pour la barbe sont faciles Г  utiliser et peuvent se cacher les cheveux gris en moins de cinq minutes.

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Faire quelques exercices «viril»

Afin de maximiser votre production de testostГ©rone, et donc vos capacitГ©s de barbe croissance, pratiquer des exercices corporels, tels que les squats, push-ups et cardios. Cela aidera Г©galement Г  dГ©velopper une bonne circulation du sang pour obtenir une quantitГ© suffisante de nutriments Г  la peau et les cheveux, inestimable pour pousser la barbe. Trail running, le sprint, et la formation de circuit en plein air sont aussi de bons choix pour cultiver votre masculinitГ©.

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Dormez une bonne nuit

Les cheveux poussent mieux quand vous ГЄtes Г  REST votre corps peut utiliser les Г©lГ©ments nutritifs dans votre rГ©gime alimentaire pour promouvoir la division cellulaire Г  la racine de chaque mГЁche de cheveux, poussant les cheveux qui a dГ©jГ  formГ© vers l'extГ©rieur. Par consГ©quent l'un des meilleurs conseils de croissance de la barbe est d'obtenir un sommeil de bonne nuit, et vous devriez voir une croissance plus rapide, plus les poils du visage sain. Bien dormir aussi rГ©duit les niveaux de stress, diminuer le risque de perte de cheveux.

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Savoir quand Give Up

Malheureusement, il ya beaucoup d'hommes lГ -bas qui ne peuvent tout simplement pas pousser la barbe dГ©cent. Ceci est principalement dГ» Г  des facteurs gГ©nГ©tiques, donc il n'y a pas beaucoup que vous pouvez faire Г  ce sujet. Si votre dГ©pouille visage Averses aprГЁs la croissance de deux Г  trois mois, il est probablement temps de jeter l'Г©ponge. Sortez votre rasoir, raser, et le rock le regard au visage frais.

Pour encore plus de conseils sur la façon de pousser la barbe, regardez la vidéo ci-dessous:

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