Recette: une journГ©e trempette mГ©morial qui est Г©galement bon pour votre ligne de bikini

Vous voulez servir vos barbecue Memorial Day invités un plat qui contribuera également à la façon dont ils regardent dans génial leurs maillots de bain? Soyez prêt pour récompenser le meilleur hôte jamais.

Alexis Wolfer, fondateur de The Bean Beauté et auteur du livre de beauté bricolage La recette pour Radiance, créé cette trempette du parti de l'environnement qu'elle dit peut aussi prévenir les poils incarnés et le feu du rasoir en réduisant l'inflammation dans le corps et de garder les bactéries à la baie.

L'ingrГ©dient clГ©? BranchГ© curcuma, connu pour ses pouvoirs de la lutte contre l'inflammation inГ©galГ©es. Et il ne s'y arrГЄte pas.

"Noix de cajou et de noix de coco sont le lait riche en graisses saines, pour aider Г  garder la peau et les cheveux souples pour faciliter le retrait de cheveux», dit Wolfer. "Les noix de cajou sont riches en protГ©ines, ce qui est essentiel pour le processus de guГ©rison en bonne santГ©. Ail et le gingembre sont tous deux Г©galement anti-inflammatoire et aident Г  combattre les infections bactГ©riennes." (Prendre une bouchГ©e de toute Г©vidence ne va pas Г  bannir par magie vos bosses de rasage rouges, mais penser Г  la grande image.)

Servir comme un remplacement sain pour vos jetons standard et la salsa, ou, si vous ne l'avez pas vГ©rifiГ© votre ligne de bikini depuis avant le vortex polaire, faire un plat pour vous-mГЄme, stat. -Jamie McKillop

La recette pour Radiance Dip curcuma

Sert 6-8

1 tasse de noix de cajou brutes, trempГ©s
D'huile d'olive 1 cuillГЁre Г  soupe extra-vierge
2 gousses d'ail
1/4 tasse de lait de coco
1 cuillГЁre Г  soupe de curcuma
1 cuillГЁre Г  cafГ© de gingembre
1 cuillГЁre Г  soupe d'agave
BГўtonnets de carotte, de servir
Tranches de concombre, de servir

Couvrir les noix de cajou dans l'eau et laisser tremper pendant au moins trois heures. Г‰goutter les noix de cajou et de les transfГ©rer Г  un processeur de nourriture. Ajouter l'huile d'olive, l'ail, le lait de coco, le curcuma, le gingembre et l'agave et le processus jusqu'Г  ce que lisse. Servir avec des bГўtonnets de carottes et tranches de concombre.

Pour plus d'informations, visiter The Bean beautГ© et de vГ©rifier la recette pour Radiance