Comment cuisiner avec les graines de chia: 3 recettes de lecteur qui nous a sГ©duit

Alors que nous sommes trГЁs conscients que bien + Les bons lecteurs savent leur maniГЁre autour d'une cuisine saine (et aiment Г  jeter un regard dans le les cuisines et les rГ©frigГ©rateurs sains des autres), nous sommes toujours vraiment impressionnГ©.

nous demandГ© aux lecteurs et les adeptes des mГ©dias sociaux pour marquer leurs meilleures recettes de graine de chia avec le #iheartchia hashtag, et nous avons eu du plaisir Г  travailler (et le remplissage) le tri Г  travers le flot des plats crГ©atifs et inspirants de choisir nos trois favoris. Il n'a pas Г©tГ© facile, faites-nous confiance. (Mais il Г©tait dГ©licieux!)

Enfin, nous avons dГ©cidГ© sur ces trois repas-innovantes et de magnifiques chia-emballГ©s smoothie bol dГ©jeuner Г  cookie (en bonne santГ©). Voici votre coup d'oeil Г  trois chia recettes de semences qui nous a sГ©duit.

Suivez les crГ©ateurs de recettes sur Instagram maintenant, et restez Г  l'Г©coute pour leurs pleins recettes, publiГ© dans le Ultime Guide de Chia, qui sera disponible gratuitement sur le bien + Bonne trГЁs bientГґt. Restez Г  l'Г©coute!

Vert Pom Pom Smoothie
Jocelyn Weiss de AnUnprocessedLife.com
anunprocessedlife

Super Bowl avec graines de chia
Dagmara Chwalowska de iamdagmara.blogspot.co.uk et avocadomousse.tumblr.com
dagmara_ch

Sans gluten quinoa Chia Cranberry Cookies
Chef de cuisine Carla Contreras de RedClogKitchen.com
redclogchef