David Romanelli vise Г  faire la mГ©ditation divertissant

David Romanelli (Photo: Happier.com)

David Romanelli (Photo: Happier.com)

«Je ouvert mes studios en Arizona dans les annГ©es 90 avant que le yoga Г©tait ordinaire, et je eu une mission pour faire le yoga amusant, divertissant, et familier aux gens quand il Г©tait encore juste des gens en maillots chantant avec de l'encens», explique David Romanelli, le yogi populaire connu pour son Yoga pour les gourmets et les ateliers de yoga et de chocolat, et auteur de Ouais Guide de Dave Г  Livin 'the Moment.

Deux dГ©cennies plus tard, les studios de yoga sont aussi communs que Starbucks, et maintenant, Romanelli dit, il veut faire la mГЄme chose pour la mГ©ditation. "Il est encore juste une pratique trГЁs ancienne [aux autres], et la plupart des gens ne peuvent pas se rapportent Г  elle."

Le 15 Mars, il est le lancement MГ©ditation Vacances sur l'application de modes de vie sains plus heureux, qu'il espГЁre ГЄtre la premiГЁre approche Г  la mГ©ditation qui exploite divertissement et de la technologie d'une maniГЁre qui le rend plus accessible. "Personne n'a fait un effort pour faire de la mГ©ditation divertissant, et que la mission est ici», dit-il. «Nous prenons la technologie et de rencontrer des gens lГ  oГ№ ils sont."

Le programme de sept jours (20 $) comprend 5-10 minutes mГ©ditations quotidiennes, toutes dotГ©es de la musique Г  partir de Wanderlust favori ForГЄt DJ-Orient et de la narration avec Romanelli. (Il est une technique qu'il emploie beaucoup pendant ses classes penser yoga rencontres de mГ©tro et de concerts de Grateful morts.)

Et aux critiques qui disent qu'il est Г©dulcorer la mГ©ditation? Qu'il est pas supposerd pour ГЄtre amusant? "Si elle obtient plus de gens Г  reposer pendant trois minutes les yeux fermГ©s, il est une excellente premiГЁre Г©tape," vers un monde plus heureux sain, dit-il. -Lisa Elaine Held

Pour plus d'informations, visitez happier.com

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