Mon prГ©fГ©rГ© verte jus recette: pierre dawna

Dawna Stone est l'Г©diteur fondateur de La course pour femme-mais Elle n'a pas toujours Г©tГ© un modГЁle de santГ© et de fitness.

Avant son incursion dans le bien-ГЄtre, Pierre a travaillГ© dans l'environnement de stress Г©levГ© d'une banque d'investissement de Wall Street, oГ№ elle est devenue hors de forme et a gagnГ© 40 livres.

AprГЁs avoir essayГ© tous les plan de l'alimentation et Г  dГ©faut, Pierre a dГ©veloppГ© son propre programme de rГ©gime de 14 jours qui Г©limine le sucre, le blГ©, les produits laitiers, les aliments hautement transformГ©s, la viande rouge, et l'alcool, qui elle sort rapidement dans un livre intitulГ©, Vous sain.

Maintenant, un auteur, le vainqueur de The Apprentice: Martha Stewart (ha!), et un presse-agrumes jusqu'au-boutiste, Pierre a perdre ces 40 livres et est de vivre la vie au maximum.

"I love légumes, mais je ne pourrais jamais consommer suffisamment pour correspondre aux éléments nutritifs que je reçois de jus," dit-elle. "Jus me fait me sentir en bonne santé et plein d'énergie. Avec mon horaire chargé, il est le moyen idéal pour commencer la journée."

Continuez votre lecture pour un jus recette regorge-de-verts directement Г  partir des pages du livre de Pierre. Vouloir plus? Voir une vidГ©o de Stone prГ©parer le jus ci-dessous.

Vous sain Super Green Juice

4 grandes feuilles de chou frisГ©
1 petite pomme verte
1 branche de cГ©leri
1/2 concombre
1/2 citron

Dans un presse-agrumes, jus tous les ingrГ©dients et servir dans un grand verre. Si vous aimez votre jus vraiment froid, verser sur la glace. Pour une personne.