10 choses que vous pourriez ne pas connaГ®tre votre tasse de matin de Joe
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Par Laura Schocker pour HuffingtonPost.com
La plupart d'entre nous consomment tous les jours, mais comment savons-nous vraiment de la cafГ©ine?
La substance naturelle avec un goГ»t amer stimule le systГЁme nerveux central, vous faire sentir plus alerte. En doses modГ©rГ©es, il peut rГ©ellement offrir des avantages en matiГЁre de santГ©, y compris stimule la mГ©moire, la concentration et la santГ© mentale. Et le cafГ© en particulier, une source majeure de la cafГ©ine pour les AmГ©ricains, a Г©tГ© associГ©e Г une foule d'avantages pour le corps, y compris une Г©ventuelle diminution du risque de la maladie d'Alzheimer et certains cancers.
Mais en quantitГ©s excessives, la cafГ©ine surutilisation peut dГ©clencher une accГ©lГ©ration du rythme cardiaque, l'insomnie, l'anxiГ©tГ© et l'agitation, entre autres effets secondaires. Brusquement, l'utilisation peut conduire Г l'arrГЄt des symptГґmes de sevrage, y compris les maux de tГЄte et de l'irritabilitГ©.
Continuez Г lire pour 10 faits moins connus Г propos de l'un des mГ©dicaments les plus courants dans le monde ...
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