Comment prГ©venir la cellulite la voie ayurvГ©dique

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(Photo: crackerberry.tumblr.com)

Alors que les produits de beautГ© qui tapissent les tablettes des pharmacies pourraient promettre de vous donner les jambes tendues et haute, tush undimpled d'un instructeur barre, nous sommes super-sceptique. (Massage des tissus profonds et brossage Г  sec sont les seules choses que nous savons de qui peut vraiment travailler sur la cellulite.)

Cela dit, la mГ©decine ayurvГ©dique a utilisГ© des huiles d'herbes infusГ©es, avec gommage et massage, pour 5000 et quelques annГ©es Г  effet assez solide. Et New York mГ©decin et soins de la peau ayurvГ©dique expert Pratima Raichur a formulГ© un rituel Г  la maison qui comprend tous ces Г©lГ©ments. (Pas de voyage en Inde ou The Raj nГ©cessaire.)

"Exfoliation et de racine de gingembre, de cyprГЁs, et les graines de moutarde aider Г  dГ©toxifier, augmentent la circulation, et stimulent drainage lymphatique, rГ©sultant en une peau plus lisse tonique," explique le Dr Raichur, qui est pourquoi ils sont une partie de son Г©tГ© Prep Set.

Pratima cellulite exfoliant et l'huile tonifiante

Le Pratima Summer Ensemble de prГ©paration comprend un gommage bio et de l'huile Kali Rai tonifiant (45 $).

Voici une sГ©quence Г©tape par Г©tape douche qui utilise le duo de produit, qui elle jure aidera Г  tonifier et raffermir vos jambes et vos fesses, en plus de tout ce que vous faites Г  la salle de gym, bien sГ»r.

1. L'exfoliation est la clГ© pour atteindre une peau tonique et ferme, explique le Dr Raichur. Pour Vata et les types de peau Pitta (peau sГЁche ou sensible), utiliser un gant de gharshana soie grГЁge (ou ce 5 $ Sephora retombГ©es) pour une forme efficace mais moins abrasive de l'exfoliation. Pour Kapha type de peau (peau grasse Г©paisse), utiliser une brosse en soies naturelles. ГЂ partir de vos pieds, massage Г  la hausse, des mouvements circulaires vers le cЕ“ur. Puis rincer.

2. Massage du corps Г  base de plantes bio Nettoyant / Exfoliant sur la peau. Si vous avez le temps, laissez-le reposer pendant 8-10 minutes. Puis rincez et hop sortir de la douche.

3. Massez la Rai huile tonification Kali en longs mouvements ascendants jusqu'Г  ce qu'il soit absorbГ©. RГ©pГ©tez la sГ©quence quelques fois par par semaine.

Pour plus d'informations, visitez pratimaskincare.com

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