3 façons simples de rendre votre maison plus saine

Les appartements de la santГ© stimuler de Delos sont incroyablement chic, ce qui signifie Г©galement qu'ils sont, oh, juste lГ©gГЁrement en dehors du budget de la personne moyenne.

Mais la norme bГўtiment bien ils sont basГ©s sur a beaucoup de principes qui peuvent ГЄtre appliquГ©s Г  toute la maison-atelier Г  partir d'un walk-up East Village, dans un ranch Г  Stamford.

Alors, nous avons demandГ© fondateur de la sociГ©tГ© Paul Scialla pendant quelques moyens pour aider healthify votre maison. Voici trois conseils simples qui peuvent faire une grande diffГ©rence:

1. Air. "Un purificateur d'air autonome peut Г©liminer les contaminants de l'air sans nГ©cessiter l'accГЁs aux fourreaux," dit Scialla. "Purificateurs d'air de qualitГ© peuvent courir autour de 500 $ $ 600." L'EPA dispose d'un guide, vous pouvez utiliser pour aider Г  Г©valuer les diffГ©rents filtres sur le marchГ©.

2. Eau. Un filtre Г  eau doit rГ©pondre aux polluants (le cas Г©chГ©ant) dans votre pad. Scialla suggГЁre de commander un kit de test Г  domicile, qui courent pour moins de 80 $ pour 150 contaminants diffГ©rents. "Dangers clГ©s Г  rechercher sont plomb, l'arsenic, la turbiditГ© et les sous-produits de dГ©sinfection trihalomГ©thanes et les acides haloacГ©tiques. Ensuite, trouver un filtre classГ© pour Г©liminer les substances chimiques prГ©occupantes."

3. LumiГЁre. LumiГЁre qui amГ©liore votre santГ© peut ГЄtre aussi simple que "suffisamment de lumiГЁre pendant le jour et l'obscuritГ© la nuit," dit Scialla. Il suggГЁre d'installer des nuances opaques qui bloquent la pollution de lumiГЁre externe et des lumiГЁres avec les gradateurs de sorte que vous pouvez avoir de la lumiГЁre brillante dans la matinГ©e et plus sommeil l'hygiГЁne de l'environnement les niveaux avant le coucher.