Recours collectif: barihybrid au studio bari

Le Bari Studio Г  Tribeca avec son moniteur de frГ©quence cardiaque bord.

Le Bari Studio Г  Tribeca avec son moniteur de frГ©quence cardiaque bord.

Tribeca de Bari studio a Г©tГ© trГЁs occupГ© ces derniers temps, le lancement d'un programme alimentaire en studio, l'expansion de leur sГ©lection de rГ©servoirs d'entraГ®nement mignons, incitant Г  un nouvel emplacement Hamptons, dГ©ploiement studios pop-up, et plus. Et comme ils ont aussi fait beaucoup de rГ©glages Г  leur mГ©thode, nous nous sommes arrГЄtГ©s pour voir ce qui est diffГ©rent au sujet de la sГ©ance d'entraГ®nement, aussi.

Bari propose un menu de classes, mais BariHybrid, qui nous transpirons-testГ©, vous donne un avant-goГ»t de chacun.

Il commence avec les sГ©quences de danse cardio vous pouvez trouver dans BariMacro, qui sont heureusement pas si difficile que vous voyage tout sur vous-mГЄme ou si lent que vous soulevez Г  peine les battements de votre cЕ“ur. (Nous avons eu Г  la fois nous arrive Г  nous.)

Ensuite, nous avons roulГ© sur les trampolines, en vedette dans BariBounce. Les combos de trampoline garder vos frГ©quences cardiaques Г©levГ©es (et votre esprit engagГ©s). Et il ya une section de sculpture bras avec des poids et des bandes de rГ©sistance gГ©nГ©raux plus quelques poses d'Г©quilibre difficile. Pensez Warrior III avec vos mains atteindre avec des bandes de rГ©sistance et votre pied debout sur le trampoline instable.

Tout cela conduit Г  la grande finale, et la tonification musculaire que vous obtiendriez en BariMicro, comme sГ©quences de bras avec des poids lГ©gers que vous pompe au rythme, suivis par la tonification fesses (jambes interminables des ascenseurs!), Et le noyau travail.

Une initiative nouvelle, le studio vient d'ГЄtre ajoutГ© un systГЁme de suivi de coeur basГ© sur la frГ©quence-moniteur, de sorte que vous verrez Г  quel point vous ГЄtes en train de travailler, et d'obtenir une lecture honnГЄte sur combien de calories vous ГЄtes vraiment brГ»lant. (Bari vous envoie un tableau dГ©taillГ© de vos rГ©sultats.)

La livraison: Il est un all-over tonification sГ©ance d'entraГ®nement qui est aussi une explosion. Cela a eu aussi beaucoup Г  voir avec instructeur, Kara Griffin, qui chevauchait la ligne experte interprГЁte-instructeur, nous inspirer avec ses mouvements et qui nous conduit avec des repГЁres clairs. Elle nous a fait sentir comme si nous Г©tions clouer le dГ©place, mГЄme si cela n'a pas Г©tГ© tout Г  fait vrai. -Lisa Elaine Held

Qui est pour: Ceux qui recherchent entraГ®nement total-corps avec sГ©rieux facteur de plaisir. Danser les amateurs de cardio. Junkies de la sculpture. Ceux qui aiment les donnГ©es de performance.

35 $ ​​par classe, 23 St. Leonard, Tribeca, plus pop-up emplacements à Soho, Murray Hill, et East Hampton, thebaristudio.com

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