Floss votre Way Fit?

Par Jasmine Moir pour Q.Equinox.com

Il peut ne pas sculpter vos abdos comme une sГ©ance d'entraГ®nement ViPR ou rincer votre systГЁme comme un nettoyage du jus, mais l'acte dГ©cidГ©ment unsexy de la soie dentaire vos dents pourrait ГЄtre la meilleure chose que vous faites pour votre corps aujourd'hui.

Les dentistes ont Г©tГ© tous nous exhortent Г  la soie depuis nos premiers nettoyages, bien sГ»r, mais constatations mГ©dicales offrent encore l'argument le plus convaincant. Dit simplement: Seriez-vous plus enclin Г  utiliser la soie dentaire si vous saviez il pourrait vous aider Г  perdre du poids? «Je sais, je sais, les gens pensent, l''un autre dentiste me donner une autre raison pour laquelle je devrais ГЄtre la soie dentaire ici' ', affirme Mark Burhenne, DDS, qui a fondГ© le site de ressources de santГ© bucco-dentaire Demandez le dentiste. "Mais c'est vrai. Cela ne concerne pas les calories brГ»lГ©es soie dentaire, mais ce qui arrive quand votre corps est dans un Г©tat d'inflammation. "Les statistiques montrent que 70 Г  80 pour cent de la population amГ©ricaine a une certaine forme de la gingivite, qui est essentiellement une inflammation (ou d'irritation) des gencives. Pensez Г  la bouche que le joint d'Г©tanchГ©itГ© pour le moteur de votre corps, dit Burhenne: Parce qu'il est constamment ouverte et sensible aux bactГ©ries et de dГ©bris, il est essentiel que l'espace entre les gencives et les dents reste scellГ© et en bonne santГ©.

Continuez votre lecture pour en savoir plus sur la façon dont la soie dentaire peut vous garder en forme ...

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