10 façons clés de composer avec l'incertitude en 2013
Par Ed et Deb Shapiro pour Intentblog.com
Il est une nouvelle annГ©e et un nouveau commencement. Ce dernier a commencГ© avec la promesse de quelque chose de diffГ©rent, mais les difficultГ©s ne vont pas loin. Il est donc pas surprenant si il ya une certaine incertitude quant Г l'annГ©e Г venir, que ce soit avec le chГґmage, la santГ©, ou d'avoir assez d'argent pour payer les factures. Il faut du courage pour passer la ligne d'histoire et de passer d'un lieu familier et connu de celui qui est inconnu et sans points de rГ©fГ©rence, car il signifie sortir de notre zone de confort habituelle.
Ed se souvient d'avoir excité le déplacement en Angleterre, il ya de nombreuses années. Il a compté les jours jusqu'à ce qu'il quitte les États-Unis. Quand il arriva enfin dans une petite maison dans le Devon il a dû faire face à la réalité de la création d'une toute nouvelle façon de vivre. Il a pris le temps d'ajuster et de réaliser que le changement, mais inévitable, peut aussi être un moment de grande croissance personnelle.
Émergeant de trois ans dans le camp de concentration d'Auschwitz, psychiatre Victor Frankl a dit que, après son emprisonnement et la destruction de sa famille, il avait été laissé avec seulement "la dernière des libertés humaines, de choisir son attitude dans un ensemble donné de circonstances, de choisir sa propre voie. "Voilà le choix que chacun de nous a-un choix dans la façon dont nous vivons nos vies, malgré les difficultés auxquelles nous sommes confrontés, et comment nous occuper de l'autre.
La vie ne tient toujours, peu importe ce que nous faisons. Le changement est la nature même de l'existence, nos pensées, les sentiments, les croyances, les idées, même nos relations sont aussi changeante que la météo ou les saisons. Qui sommes-nous maintenant est pas qui nous étions l'année dernière, la semaine dernière, hier, il ya même une minute. Déjà nos sentiments ont changé, nos pensées sont différentes, et certains de nos cellules sont mortes tandis que d'autres ont été créés.
Sans changement en nous-mГЄmes, nous devenons Г©touffГ© et stagnante. ГЉtre avec ce qui est comme il est, et l'intГ©gration de la rГ©alitГ© du changement est merveilleusement libГ©ratrice, la possibilitГ© de dГ©blayer couches de poussiГЁre et de toiles d'araignГ©e et de recommencer Г zГ©ro Г chaque instant. Nous pouvons faire preuve de courage dans un monde incertain.
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