Projecteur athlГЁte olympique: comment canot / la kayakiste Caroline reine prГ©parГ©

ГЂ 20 ans, membre de l'Г©quipe USA Canoe / Kayak Caroline reine est Г  la fois un Г©tudiant et athlГЁte olympique, la gestion d'installer un rГ©gime d'entraГ®nement intense entre les deux dissertations et examens.

Malheureusement, le natif du Maryland avait un court terme, Г  Londres, Г  dГ©faut de se qualifier pour les finales. Mais ses esprits Г©taient Г©levГ©s.

"Il a Г©tГ© formidable, cela est le meilleur dans le monde, et je suis privilГ©giГ© d'avoir eu la chance de la course ici et ne pas avoir de regrets", at-elle dit NBC.

Nous avons bavardГ© avec elle Г  propos de son sport avant qu'elle a sautГ© sur le plan:

Comment avez-vous commencГ© Г  vous intГ©resser Г  ce sport en particulier? Je commencГ© assez tГґt, Г  neuf ans. Il Г©tait vraiment un coup de chance. Je commencГ© Г  pagayer au camp d'Г©tГ©, et puis je tout simplement continuГ© avec elle.

Qu'est-ce que tu as fait pour prГ©parer pour les Jeux olympiques? GГ©nГ©ralement, je suis sur l'eau un minimum de cinq-six jours par semaine et la formation croisГ©e aussi bien. Je pense qu'il est vraiment important de diversifier le programme de formation, donc je joue Г©galement le club de hockey sur gazon mon Г©cole et faire un peu de musculation et en cours d'exГ©cution. Parfois mГЄme, je vais Г  la danse cardio!

Je veux changer d'un lot. Mais, cette annГ©e, je l'ai trouvГ© que plus le temps que je passe dans le bateau, le mieux, je me suis vraiment mis l'accent sur ce point.

Avez-vous de porter une attention particuliГЁre Г  votre alimentation ainsi? Je pense que je viens d'essayer de rester en Г©quilibre est-il un mot qui dГ©crit ma formation sur le tout. Ma famille a fait un excellent travail en me levant avec une alimentation saine, il Г©tait donc pas que beaucoup d'un dГ©fi pour moi que je deviens un athlГЁte d'Г©lite.