Voulez-vous essayer de hula hoop pour le fitness? Un nouveau mouvement pourrait bien vous inspirer
Avez-vous repГ©rГ© ces danse du cerceau dans les parcs de New York?
"Cerceau danse" la communautГ© de New York a augmentГ© progressivement depuis le lancement du Mouvement The Hoop de Brooklyn il ya deux ans. MaГ®tres crГ©oles de l'organisation ont Г©tГ© repГ©rГ©s sur la colline Wanderlust NYC Г©tГ© dernier, un «bourrage hoop" a eu lieu Г Washington Square Park en Novembre, et maintenant, une nouvelle sГ©rie de classe se prГ©pare Г lancer Г Central Park le mois prochain pour quelqu'un qui est avide d'apprendre.
Un "bourrage hoop" Г Washington Square Park.
"Hooping peut servir comme une forme de remise en forme et le mouvement de mГ©ditation," affirme le fondateur du Mouvement Hoop Amy Rogers, qui souligne qu'il est un entraГ®nement sГ©rieux et super-fun.
"Je peux vous dire de premiГЁre main que le forage de nouveaux mouvements peuvent certainement travailler les muscles dans de nouveaux moyens, et d'entrer dans un flux peut ГЄtre un entraГ®nement cardio-sueur inondant," dit-elle.
Besoin de preuves? Ce dimanche, le mouvement Hoop espГЁre dГ©montrer que les cerceaux ne sont pas seulement pour les enfants (et des festivals hippies), Г travers la projection d'un nouveau documentaire, La vie Hooping.
Le film raconte l'histoire de huit hula hoop inspirante "artistes" et dispose d'un camГ©o de cou-cerclage de Shaquille O'Neal (euh ... quoi ?!). Lors de la premiГЁre, vous pouvez vous attendre des dГ©monstrations en direct de tous cerclage a Г offrir et une danse du cerceau partie centrГ©e Г la fin.
Si vous aviez des problГЁmes avec la rotation plus d'un cerceau comme un 10-year-old, cela devrait vous inciter Г essayer Г nouveau.
Pour plus d'informations sur le Central Park cerclage atelier le mois prochain, appelez 917-830-HOOP ou visitez thehoopmovement.com. Pour assister Г la projection le dimanche 15 Juillet, visitez brownpapertickets.com/event/252198