Aimez-vous travailler Г  la maison? Voici ce que bien + bons lecteurs ont dit

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Tout d'abord, un immense bravo Г  Samantha qui a remportГ© un trГ©sor de Gaiam engrenage Г  domicile entraГ®nement.

Pendant le concours, nous avons entendu des dizaines de personnes qui vivent absolument pour leur yoga Г  la maison et de la formation de la force et des sГ©ances de cardio.

Voici le top 8 des raisons bien + Les bons lecteurs aiment travailler Г  la maison:

1. Je tiens Г  multitГўche.
«Je aime ГЄtre en mesure d'effectuer plusieurs tГўches tout en travaillant Г  la maison, je peut apparaГ®tre quelque chose dans le four, monter l'entraГ®neur de vГ©lo, et quand je suis fait, le dГ®ner est aussi!" - Samantha

2. Il est plus abordable.
Comme un Г©tudiant universitaire de quatriГЁme annГ©e, je trouve le travail Г  la maison non seulement me permet d'obtenir en forme sans dГ©doublement de beaucoup d'argent, mais aussi me rappelle combien il est important de prendre soin de mon corps et l'esprit, peu importe comment beaucoup d'autres choses que je pourrais avoir Г  faire! -Alyssa

3. Je suis une maman.
Il dГ©finit un grand exemple pour mes deux jeunes enfants, et ils aiment la sГ©ance d'entraГ®nement avec me.-Lee

"Je aime travailler Г  la maison, car il est plus abordable et plus souple. En tant que mГЁre de jeunes enfants, il peut ГЄtre difficile de se rendre Г  la salle de gym. Mais je me situe dans une sГ©ance d'entraГ®nement Г  la maison quand ils jouent ou de dormir." -Danika

4. Il me sauve la navette! (Et mon problГЁme avec le retard chronique.)
«Je l'adore ГЄtre en mesure de travailler Г  chaque fois que je avoir un bloc de rГ©serve de temps et ne pas avoir Г  prendre le temps pour Voyage." -Lynn

«Quand il pleut Г  verse ... et un froid glacial ... il est agrГ©able de l'accumulation de chaleur dans le confort de votre maison !!" -CATIE

«Depuis que je suis toujours en retard pour tout, je ne peux jamais ГЄtre en retard en classe quand il est dans ma propre maison!" -Gina

5. Je besoin d'une pause d'autres personnes.
«Travailler Г  la maison signifie que je peux rester calme avant de commencer ma pratique en sachant que je ne vais pas avoir Г  en dГ©coudre dans le studio de yoga pour un espace de poser ma natte." -VC23

"I love le sanctuaire et la solitude de travailler Г  la maison, je peux crГ©er quelque humeur Je voudrais -. Tension ou de dГ©tente - et je l'aime que cela me donne la conscience de la puissance et de contrГґle, je dois sur mon environnement et mon corps sans les distractions d'un studio de gym ou du yoga ". -Avril

6. Il est une zone de non-jugement.
"Je aime travailler Г  la maison, car il est vraiment une zone de non-jugement. Que je tonifier ou ohm-ing dans ce que je tiens Г  appeler mon« coin de yoga, «Je ne peux vraiment entrer dans mon entraГ®nement sans se sentir maladroit de ne pas ГЄtre la personne la plus intense dans la salle ". -Valerie

7. Je aime ГЄtre mon propre entraГ®neur.
«Travailler Г  la maison signifie que je suis responsable de moi. Il faut du courage, de dГ©vouement et un peu d'humour face Г  vous comme Г§a tous les jours. Je aime ГЄtre en mesure de changer les choses Г  mon rythme et objectif pour la journГ©e. Je peux ГЄtre crГ©atif avec ma pratique de la maison qui me motive Г  obtenir vers mon objectif encore plus vite ". -Jenn

"Focus Deeper et la capacitГ© de travailler quand il fonctionne pour moi rend l'exercice Г  la maison idГ©ale. Rien ne vaut d'ГЄtre votre propre coach intГ©rieure." -Heidi

8. Il est vГЄtements facultatifs!
«Je ne dois pas porter des vГЄtements. Ils sont tellement restreindre." -Lizz