Pourquoi testostГ©rone peut effectivement ГЄtre votre ami

testostГ©rone

Par Dre Natasha Turner pour Blisstree.com

La plupart des femmes pensent de faible taux de testostГ©rone comme Г©tant une question de sexe masculin. La rГ©alitГ© est que chez les femmes, faible taux de testostГ©rone peut conduire Г  une variГ©tГ© d'effets secondaires indГ©sirables, y compris en voiture a diminuГ© de sexe, le manque de tissu musculaire, la dГ©pression, l'obГ©sitГ©, l'ostГ©oporose, peu de mГ©moire, les maladies cardiaques, et des rapports sexuels douloureux. DГ©couvrez les signes de diminution de la testostГ©rone chez les femmes, et ce que vous pouvez faire pour vous aider si vous avez ce problГЁme.

ГЉtes-vous en bas de testostГ©rone?

Pour dГ©terminer si faible taux de testostГ©rone est une prГ©occupation pour vous, prenez mon questionnaire ci-dessous. Si vous rencontrez plus de sept des symptГґmes ci-dessous, votre taux de testostГ©rone peuvent ГЄtre infГ©rieurs Г  ce qu'ils devraient ГЄtre:

-Peau sГЁche
-Amincissement de la peau, ou de la peau a perdu sa plГ©nitude
-Rapports sexuels douloureux
-Fatiguer
-Faible tolГ©rance pour l'exercice
-Perte de tonus musculaire bras et les jambes
-Troubles de la mГ©moire ou de la concentration
-La perte de libido
-DГ©pression ou l'anxiГ©tГ©
-Perte de motivation ou d'avantage concurrentiel
-Gagner de graisse autour de l'abdomen ou "poignГ©es d'amour"
-BГўtiment de difficultГ© ou le maintien musculaire
-La perte de densitГ© osseuse ou l'ostГ©oporose
-L'utilisation de corticostГ©roГЇdes

En plus des symptГґmes ci-dessus, si vous prГ©fГ©rez Г©crire votre liste d'Г©picerie Г  obtenir fringants sous les draps, vous souffrez peut-ГЄtre de faible taux de testostГ©rone.

Comment faible taux de testostГ©rone est traitГ©e?

Si vous ne dГ©couvrirez que vos niveaux de testostГ©rone sont bas, ne vous dГ©couragez pas. Essayez d'utiliser un ou plusieurs de ces conseils pour recharger votre testostГ©rone naturellement:

1. Retirez perturbateurs hormonaux
Alors que je l'ai mentionnГ© auparavant, je ne peux pas insister sur ce point: pour revenir dans l'homГ©ostasie hormonale vous devez rГ©duire votre exposition aux toxines et amГ©liorer vos systГЁmes internes de dГ©sintoxication. Opter pour des produits de soin sans parabens et autres produits chimiques, y compris: methylparabens, propyle, le formaldГ©hyde, l'urГ©e, l'imidazolidinyl mГ©thylisothiazolinone, le propylene glycol, la paraffine, l'alcool isopropylique, ainsi que le laurylsulfate de sodium.

Je conseille Г©galement que vous Г©vitiez plastiques dans votre cuisine et bouteilles d'eau / boissons autant que possible, et de passer Г  des conteneurs et des bols en verre ou en acier inoxydable.

Continuez à lire pour plus de trois façons ...

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