Cette semaine dans le bien-ГЄtre: la premiГЁre dame de remise en forme, de devenir un modГЁle de yogi, et plus

Bienvenue Г  notre tour d'horizon hebdomadaire des nouvelles bien-ГЄtre, nous avons repГ©rГ© et signalГ© tout au long de la semaine. Notre Page Six!

Fitness First lady. Michelle Obama bombГ© Г  Magazine PrГ©vention au sujet de ses faГ§ons prГ©fГ©rГ©es de travailler dehors. AvГЁre qu'elle reste simple avec des intervalles sur le tapis roulant et «exercices pour les bras."

Il ya une application ... Guide de manger sain assiettes propres lancГ© sa premiГЁre application mobile, de sorte que vous pouvez trouver quinoa et lГ©gumes d'origine locale pendant que vous ГЄtes sur la route. Et il est dГ©licieusement libre.

Moving On Up. Red Door Spa Elizabeth Arden a ouvert les portes de son tout nouveau phare sur la CinquiГЁme Avenue. En plus de nouvelles fouilles de luxe, le spa offrira de nouveaux traitements comme la microdermabrasion organique et amГ©liorer sa restauration pour offrir un dГ©jeuner de spa saine.

Soyez un modГЁle de yogi. Yoga Journal a annoncГ© sa deuxiГЁme campagne annuelle de recherche de talents cette semaine. Proposez une photo de vous frapper un triangle pose, et vous pourriez vous retrouver dans les pages du magazine.

Formateurs que des nutritionnistes. Comment est ce pour la formation croix? Formateurs Haut Equinox sont maintenant requis pour complГ©ter la certification de la nutrition. Tant mieux pour corriger vos push-ups et habitudes alimentaires.