Tara Stiles explique comment le yoga peut pas dГ©truire votre corps
Par Deborah Dunham pour Blisstree.com
A la récente New York Times article sur "Comment le yoga peut détruire votre corps" créé beaucoup de controverse dans le monde du yoga? Oui. Sommes-nous encore parler de lui, malgré le fait qu'il se tourna nos estomacs Kombucha-remplis? Oui.
Cela ne veut pas la premiГЁre fois la pratique ancienne est sous le feu et le contrГґle, ni la premiГЁre fois que nous avons tous dГ©battu de la «bonne» faГ§on de pratiquer. Donc, pour savoir pourquoi la chape de William J. Broad contre le yoga a causГ© tant de controverses, nous avons parlГ© Г Tara Stiles-nommГ© le «rebelle de yoga" par le New York Times juste l'annГ©e derniГЁre.
Voici ce qu'elle a à dire sur la façon de ne pas ruiner votre corps sur le tapis de yoga:
Quelle Г©tait votre opinion sur la New York Times article sur la faГ§on "Yoga peut dГ©truire votre corps?" J'ai eu un New York Times piГЁce fait sur moi l'annГ©e derniГЁre, et il a ouvert beaucoup de choses pour moi, donc ma premiГЁre rГ©action Г cet article Г©tait: «Qu'est-ce un grand morceau de PR pour vous.» Bien, il n'a pas Г©tГ© une bonne idГ©e pour l'ensemble voix de yoga. Il fait peur tout simplement plus de gens loin de yoga, et les convainc qu'ils vont se tuer. Bien sГ»r, les gens se blessent dans les classes de yoga, mais je pense que le problГЁme ne fait pas attention et ne bouge pas suffisamment lentement-pas la pratique elle-mГЄme. Blessure qui se passe quand vous vous approchez de l'extГ©rieur (les enseignants vous pousser, ego, en essayant de vous pousser dans une pose), ce qui est pas vraiment yoga. Lorsque vous dГ©placez de l'intГ©rieur, tu ne vas pas se blesser.
Parlez-vous de yoga de puissance quand vous dites que les enseignants poussent parfois et nous obligent? Je ne parle pas d'un type ou d'une autre, mais cela ne vient de l'enseignant. Il est ce genre de large sensibilitГ© dans le yoga que vous ГЄtes censГ© ressembler Г une certaine personne dans une pose. Mais quand vous venez de l'intГ©rieur, il ya un grand sens de l'Г©nergie et la durabilitГ©. En d'autres termes, vous ГЄtes ce que vous pratiquez. Si vous pratiquez la frustration et vous pousser dans une pose, vous allez jamais ГЄtre satisfaits et arriver lГ oГ№ vous allez.
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