Salle d'Г©tude: les coureurs de marathon sont Г  faible risque pour les crises cardiaques

Pour salle d'Г©tude chaque semaine, nous avons le tri dans le dГ©luge de nouvelles Г©tudes mГ©dicales et des livres blancs verbeuses pour vous apporter un qui mГ©rite votre attention en plaine, saine anglais.

Marathon de New York

(Photo: NYTimes.com)

Contrairement Г  ce que les mГ©dias peuvent avoir vous amener Г  croire, une Г©tude dans le New England Journal of Medicine (publiГ© le 12 Janvier, 2012) a constatГ© que l'exГ©cution des marathons est associГ©e Г  un moindre risque de crise cardiaque que beaucoup d'autres types (douces) de l'exercice.

L'Г©tude: Les chercheurs ont examinГ© les donnГ©es de marathons amГ©ricains entre 2000 et 2010. Ils ont trouvГ© 59 cas d'arrestations-40 au 19 marathons et cardiaques au demi-marathons parmi les prГЁs de 11 millions participants Г  la course. Ils ont rempli de longs commentaires de chaque cas par l'intermГ©diaire des dossiers mГ©dicaux et des entretiens avec les personnes qui ont subi les attaques cardiaques (ou leurs parents).

Les resultats: Le risque d'arrГЄt cardiaque pour les participants de la course Г©tait faible. En fait, il Г©tait Г©gal ou infГ©rieur au taux chez les triathlГЁtes, les athlГЁtes des collГЁges, et ... les joggeurs occasionnels! Alors que le nombre de crises cardiaques a augmentГ© au cours de la pГ©riode de dix, la hausse a Г©tГ© attribuГ©e Г  un saut globale du nombre de personnes inscrites Г  des marathons. (Et la plupart des incidents Г©taient liГ©s aux coureurs prГ©sentant des anomalies cardiaques non diagnostiquГ©s.)

Ce que cela veut dire: Si vous avez envie de faire un marathon, ne laissez pas la crainte d'une attaque cardiaque vous arrГЄter. (MГЄme si une prГ©-course physique, pour vous assurer que vous ГЄtes en pleine forme, est jamais une mauvaise idГ©e.) Concentrez-vous sur Г©vitant pГ©riostite tibiale, Г  la place. -Lisa Elaine Held

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