Que dit votre poids sur votre personnalitГ©

Par Deborah Dunham pour Blisstree.com

Si vous essayez de perdre du poids, maintenant serait un trГЁs bon moment pour certains ajustements de la personnalitГ©.

Selon une nouvelle Г©tude, ceux d'entre nous avec des traits impulsifs sont les plus susceptibles d'ГЄtre en surpoids. En fait, les gens qui ont obtenu le plus Г©levГ© de comportements hГўtives pesaient en moyenne 22 livres de plus que leurs homologues prudents.

Des chercheurs de l'Institut national sur le vieillissement ont examinГ© les donnГ©es de prГЁs de 2.000 personnes au cours de 50 ans afin de dГ©terminer comment les traits de personnalitГ© sont associГ©s avec le poids et indice de masse corporelle. Leurs conclusions, publiГ©es dans le Journal of Personality and Social Psychology, trouvГ© le gain de poids chez les personnes plus impulsifs, ceux qui aiment prendre des risques et ceux qui sont cyniques, compГ©titive et agressive.

«Les personnes atteintes de cette constellation de traits ont tendance Г  cГ©der Г  la tentation et manquent de discipline pour rester sur la bonne voie au milieu des difficultГ©s ou de frustration. Pour maintenir un poids santГ©, il est gГ©nГ©ralement nГ©cessaire d'avoir une alimentation saine et un programme soutenu de l'activitГ© physique, Г  la fois qui nГ©cessitera un engagement et de retenue. Un tel contrГґle peut ГЄtre difficile pour les individus trГЁs impulsifs ".

Une rГ©vГ©lation qui pourrait bien donner un sens si vous ГЄtes Г  la recherche Г  un mangeur compulsif, mais il ne faut pas confondre la question. Non, tous les risques, les preneurs agressifs impulsifs sont destinГ©s Г  devenir en surpoids. Continue de lire...