4 caractГ©ristiques de votre soutien-gorge de sport doit avoir

SantГ© / Fils bien-ГЄtre

(Photo: David Laurent / SantГ© Magazine de la femme)

Pour beaucoup, en particulier le bien-douГ©s d'entre nous, en choisissant des soutiens-gorge peuvent ГЄtre potentiellement aussi dГ©moralisant que maillot de bain shopping (pour des raisons diffГ©rentes).

Le problГЁme: Si vous allez Г la boutique non spГ©cifique, vous vous y perdez sur votre propre. Dans les magasins de lingerie de la vieille Г©cole, alors qu'ils connaissent leur mГ©tier, vous ГЄtes susceptible de se sentir par une vendeuse ГўgГ©e, qui sent de Virginia Slims et le parfum Гўcre.

Pourtant, trouver le bon soutien-gorge est trГЁs important et, pour ceux d'entre nous qui travaillent dehors, un soutien-gorge de sport vraiment favorable est un engin essentiel. Il suffit de demander Susan Nethero, le propriГ©taire de 16 magasins Intimacy Countrywide et "The Bra Whisperer" approuvГ©e par Oprah et al.

Nous avons obtenu le 411 Г partir de la maГ®trise sur la cueillette de la gorge d'un sportif qui correspond vraiment votre corps:

Vous pouvez penser que vous portez un soutien-gorge de sport parfaitement acceptable. En fait, vous n'ГЄtes probablement pas: «La majoritГ© des femmes sont aujourd'hui portait ce que nous appelons des soutiens-gorge« compression »de sport, ce qui crГ©e de la stabilitГ© en appuyant vers le bas contre la paroi thoracique," explique Nethero. "Mais cela est en fait la pire faГ§on d'obtenir un soutien."

Le soutien du sein est essentiel mГ©dicalement pour le maintien de la fermetГ© et de l'intГ©gritГ© de la peau, affirme The Bra Whisperer, qui doit se retenir d'approcher les Г©trangers de jogging dans la rue avec des suggestions de soutien-gorge: "Un grand nombre de femmes Г©prouvent encore certaines blessures du sein Г partir de tissus en mouvement de haut en bas . ou dans et au cours de l'exercice Nous savons que 9,5 millions de femmes exercent sans porter un soutien-gorge de sport Г tous -. juste un plateau de soutien-gorge dans un dГ©bardeur ou un soutien-gorge rГ©guliГЁre Sans un large soutien, les ligaments se allongГ©e, donc il ya une perte prГ©maturГ©e d'Г©lasticitГ© et , par consГ©quent, les vergetures. Si nous pouvons rГ©duire le mouvement de la poitrine avec un soutien-gorge de sport, nous pouvons rГ©duire ces effets. Il est encore plus important que de porter le soutien-gorge quotidienne rГ©guliГЁre. "

VoilГ pourquoi Nethero et son Г©quipe d'experts formГ©s approchent raccord comme une science soutien-gorge. Si vous deviez faire un rendez-vous gratuit "Bra Fit Makeover" Г tout les endroits de relations intimes, vous seriez dans une sГ©ance personnalisГ©e de 45 minutes qui impliquerait rГ©pondre aux questions sur votre style de vie, rГ©-apprendre Г correctement mis sur un soutien-gorge et mГЄme - pour les soutiens-gorge sport - sauter de haut en bas sur un trampoline!

AprГЁs avoir discutГ© avec Nethero, je suis heureux d'apprendre que les soutiens-gorge par laquelle mon compagnon "Fit Like Us" blogueur Bari et moi arriver Г jurer - Ta Ta Tamer Lululemon et Ta Ta Tamer II respectivement - semblent correspondre les informations d'identification de l'expert pour dГ©cent options.

1. Coupes!
Il est vraiment important que votre soutien-gorge a tasse de dimensionnement (par opposition Г petite, moyenne ou grande style de compression), donc il ya un soutien pour chaque sein, tout comme avec un soutien-gorge Г armatures. Ceci est important pour des raisons de courtoisie quotidiens trop: une pression sur le tissu dans un soutien-gorge de compression vous fait paraГ®tre plus large. La philosophie de Nethero est de remonter les seins et les faire centrГ©e car il donne plus la longueur du torse et crГ©e un sens de l'Г©quilibre.

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