En direct de la confГ©rence de YJ: il n'y a pas de rГ©gime yogique, mais des choix alimentaires d'importance
Y at-il un vГ©ritable rГ©gime yogique?
AprГЁs de Michael Pollan discours le vendredi, un panel de superstars de yoga assis Г la ConfГ©rence de Yoga Journal New York hier pour Г©toffer la rГ©ponse Г cette question.
«Le yoga de l'alimentation" panneau sГ©lectionnГ©e Aadil Palkhivala, Ana Forrest, Seane maГЇs, et David Romanelli, et a Г©tГ© animГ©e par Dayna Macy, auteur de Ravenous: voyage est un amoureux de la nourriture de l'obsession Г la libertГ©.
Alors que les panГ©listes ont partagГ© leurs propres rГ©gimes diffГ©rents, de vГ©gГ©talisme strict Seane maГЇs, Г l'appariement de David Romanelli du yoga avec du vin et du chocolat, ils ont tous reconnu que la nourriture est une dГ©cision personnelle, et ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas nourrir l'autre.
"Ce que je trouve est que je rГ©ellement besoin de tomber plus en amour avec la vГ©ritГ© de ce qui a fonctionnГ© plutГґt que la philosophie qui Г©tait vraiment jolie", a dГ©clarГ© Ana Forrest, en parlant de son abandon du vГ©ganisme aprГЁs avoir dГ©couvert qu'elle Г©tait allergique Г de nombreux produits de base de le rГ©gime vГ©gГ©talien.
Tandis que le maГЇs interprГЁte le principe trГЁs controversГ© du Ahimsa comme une interdiction de blesser ou de tuer toute crГ©ature vivante, Palkhivala a expliquГ© que pour lui, la non-violence pourrait signifier manger une vache qui a Г©tГ© traitГ©e sur le plan Г©thique, reconnaissant l'esprit de l'animal qui a Г©tГ© tuГ©, et profiter la viande avec gratitude.
Les panГ©listes ont convenu que ce que nous mettons dans notre corps ne affecte notre sens de l'Г©quilibre sur et hors du tapis. Manger comme un yogi signifie maintenir une conscience sur les choix alimentaires par la comprГ©hension de ce que notre nourriture est faite, d'oГ№ elle vient, comment elle affecte notre propre corps, et qui (ou quoi) peut avoir Г©tГ© lГ©sГ©s dans le sourcing il.
"Nous sommes censГ©s ГЄtre ceux au courant de la sociГ©tГ©," Г©cria Palkhivala, "et il est quelqu'un de boire une cannette de coca dans le public! Je veux dire, cela est fou! RГ©veillez-vous!"