Look book RГ©frigГ©rateur: saigneur max
Vous vous demandez ce que physique Hunky modГЁles-slash-personnels formateurs manger pour rester en couper? Eh bien, nous avons trouvГ© un! Max Tapper- modelage du corps d'experts, le visage frГ©quent dans ad campagnes de Chelsea Piers, et le dГ©tective Theodore Prix sur "One Life to Live" nous -LET dans ce qu'il noshes dans entre les clients de formation et d'agression pour la camГ©ra.
Ok, nous devons nous demander, vous avez beaucoup de nourriture lГ -bas. ModГЁles mangent?
Je ne suis pas un modГЁle de mode, donc je peux manger autant que je veux sans restrictions de poids. Donc oui, je mange-beaucoup! Il est un de mes choses prГ©fГ©rГ©es Г faire.
Mais pour une personne qui aime manger, je dois presque chaque sensibilitГ© alimentaire dans le livre. Je ne mange pas Е“ufs, lait, blГ©, gluten, soja, maГЇs, vinaigre, ou noix (entre autres choses). Donc, je l'ai eu Г travailler mon chemin autour d'eux. Cela a abouti Г la nutrition de ma famille Г©tant basГ© sur les repas cuisinГ©s Г la maison avec des ingrГ©dients frais et des tonnes de saveur.
Est-ce la raison pour laquelle il ya Sofrito sur l'Г©tagГЁre du haut? Il semble maison?
Ma femme est de Porto Rico et elle fait le Sofrito. Il est un assaisonnement maison faite avec de la coriandre, les oignons, l'ail et les poivrons rouges, jaunes et verts. Elle rend tous les mois, et il sert de base pour la plupart des aliments que nous cuisinons. Il est frais et savoureux.
Et ce qui est un aliment ou une boisson vous ne pouvez pas vivre sans?
One I Love Is Mango Lemonade de Trader Joe. Autre que je ne bois que de l'eau vraiment!
Oui, mais il ya beaucoup d'autres boissons dans votre rГ©frigГ©rateur. Juste de dire hydratation est un facteur important pour vous?
Oui, je me sens bien quand je suis hydratГ©, donc je bois beaucoup d'eau. Le Seltz est pour ma maison de soude. Je vais mГ©langer la limonade de mangue avec un peu de citron et l'eau de Seltz-bang! -a Hypocalorique savoureux soude. Il est trГЁs rafraГ®chissant en Г©tГ©.
Ok, la derniГЁre: Qu'est-ce avec toute la viande? Vous avez saucisse de poulet et Turquie kielbasa lГ .
Je suis un athlГЁte de 6'5 ", 220 livres, donc je suis trГЁs habituГ©s Г avoir de la viande dans mon alimentation. Je mange beaucoup de poulet, le poisson et la Turquie. Et je l'aime la viande rouge maigre, mais ne mange il peut-ГЄtre une Г deux fois par semaine. Je considГЁre certainement il normal d'avoir de la viande dans mon alimentation depuis que je suis un oxydant rapide, ce qui signifie que je casse ma nourriture rapidement. Sans une bonne quantitГ© de protГ©ines pour ralentir ma digestion, je serais faim toute la journГ©e long. -Catherine Pearson