Nouveau secret de la rГ©ussite: le travail avec votre patron

travail avec votre patron
self_logoLe gymnase utilisГ© pour ГЄtre notre Г©vasion de la vie au jour le jour: pas d'autres importantes, pas d'enfants, et surtout pas des trucs de travail. Mais de nos jours, de nombreux macchabГ©es de travail renoncent Г  ce moment-lГ  «moi» et le dГ©penser Г  la place avec leurs gestionnaires - et ce pourrait bien ГЄtre le plus intelligent Г©volution de carriГЁre qu'ils peuvent faire!

Avec plus d'employeurs à encourager les travailleurs à se concentrer sur la santé (ce qui est logique du point de vue de dollars et en cents: travailleurs sains économiser de l'argent sur les soins de santé) et la plupart des entreprises offrant toujours les avantages de gymnastique en dépit d'autres compressions, le temps d'exercice peut être remplace cocktails après le travail comme le meilleur - et plus économique en temps et en efficacité - façon pour les employés et leurs gestionnaires à caution.

Mais est-il bon pour vous?

"Cela dГ©pend entiГЁrement de la dynamique de votre relation avec votre patron, et de la personnalitГ© et de style de gestion de votre patron», dit Donna Flagg, un blogueur pour Psychology Today et l'auteur de Survivre Conversations redoutГ©s.

"La pire chose que vous pouvez faire est de mГ©connaГ®tre le niveau de mise en rapport le comportement dГ©sinvolte avec laquelle il ou elle serait Г  l'aise - alors prenez le temps Г  l'avant d'Г©valuer si votre patron est« raide »ou« lГўche »pour dГ©terminer Г  quel copain vous peut ГЄtre."

Les avantages potentiels pour votre carriГЁre sont clairs.

"ExerГ§ant ensemble repousse les limites d'une relation autrement bien dГ©fini et ouvre des possibilitГ©s de le prouver en ajoutant une autre dimension qui vous permet d'apprendre Г  connaГ®tre les uns les autres», dit Flagg.

Toutefois, les risques pourraient ГЄtre trГЁs, trop, surtout si vous et votre patron n'ГЄtes pas du mГЄme sexe.

"Ceci est le travail du corps, et le territoire, nous ne couvrons pas dans le lieu de travail, oГ№ nous restons dans nos tГЄtes presque exclusivement Cela dit, il est une salle de gym, et il ya une certaine attente que les gens vont transpirer et se dГ©placer et un aspect diffГ©rent. - Г©viter les inconvГ©nients potentiels en Г©tant toujours professionnel et modeste », dit Flagg.

Nous avons demandГ© le directeur de fitness SELF Meaghan Murphy et assistant de fitness Jaclyn Emerick, qui travaillent souvent sortir ensemble, ce que la dynamique Г  la salle de gym patron-employГ© est vraiment.

Murphy admet que l'Г©quipe de remise en forme ne joue pas par des rГЁgles normales.

«Quand nous sommes Г  la salle de gym, il est de la recherche," dit-elle. «Side-by-side de vГ©rifier une nouvelle classe transpiration est pas diffГ©rent de remue-mГ©ninges dans mon bureau."

Cependant, il est pas surprenant que les deux parties adorent.

"Parce que l'exercice vous rend heureux (endorphines!), Je me sens comme si nous Г©tions toujours dans le meilleur Г©tat d'esprit lorsque nous travaillons sortir ensemble», dit-Emerick. "MГЄme si il ya un peu de pression - il est rare, voire jamais, que je plains ou vers le bas Г  partir d'un dГ©fi de remise en forme, mais je ne serait jamais envisager de le faire en face de Meag - il est une bonne occasion pour parler du travail et choses personnelles. "

Si vous voulez donner de travail avec votre patron un essai, Flagg recommande une approche dГ©contractГ©e, tels que: ". Je vais plus Г  la gym demain pendant le dГ©jeuner Avez-vous avez tout intГ©rГЄt?"

Quant Г  potentiellement difficiles moments de vestiaire?

". Plan pour cela avoir une idГ©e Г  l'esprit de ce qu'il faut faire si elle devient bizarre: Aller dans la douche, aller Г  la salle de bains, apporter un changement de vГЄtements, se rhabiller dans une zone diffГ©rente." -Anna Maltby pour Self.com

Voulez-vous travailler avec votre patron ou employГ©?

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